ivydy 发表于 2010-5-24 16:39

嘿嘿,我很喜欢在游泳池看帅哥美女及研究胸毛背毛的长势分布,是不是很龌龊,视力太好了,没办法啊。。。

葱白小小 发表于 2010-5-24 19:34

要不嫩就敲胆经,前一阵子很火的。或者扭秧歌
夏天撒野的猪 发表于 2010-5-24 16:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺LG让俺去买个呼啦圈
俺明后天去看看
希望这次别闪了腰{:5_392:}

葱白小小 发表于 2010-5-24 19:36

走路可以连走几个小时都不累的话,可以试试看Nordic Walking,对于膝盖负荷不是很大
kiro 发表于 2010-5-24 16:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢推荐哈~
这个运动要求也颇高的
我看一下能不能和日常生活协调起来{:5_335:}

奔奔 发表于 2010-5-24 19:41

谢谢推荐哈~
这个运动要求也颇高的
我看一下能不能和日常生活协调起来
葱白小小 发表于 2010-5-24 20:36 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    要和生活协调起来的,最好的就是散步买菜,跑步上学鸟...{:4_458:}
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查看完整版本: 好衰。。。求教怎么慢慢的健康的恢复运动习惯