前路不明 发表于 2010-5-25 08:55

咳咳，那个啥，有人试了那个枫糖断食请肠胃法木有？俺试了，失败，跟大家汇报一下

先说说俺自身的情况，不算胖，165，47kg.就是消化不太好。有时吃的不好，肚子就胀的难受。看了那个介绍枫糖断食的帖子，觉得很有诱惑力，解释得通，对身体没有长期损伤，看起来满健康的。

这次三天的假期, 老公跟他朋友昨儿就出发爬山去了(好可怕,两个男银爬山!), 周一晚才回来.没有做饭的负担和诱惑，满心是草的俺下定决心：正是Try这个断食清肠胃的好时机！当！当！！当！！！

上周五去dm买了枫糖（grad B)和bio的100％柠檬汁，那种pepper俺就用辣椒粉代替了，周六早上正常大大，称了体重， 正式开始：

没有早餐，俺一个上午喝了两升，11点开始觉得饿，继续喝。。。还是饿得咕咕叫,12点多魔爪伸向了俺的零食小豆干和核桃仁...破功...然后又在饥肠辘辘中做了晚饭. 全天枫糖水代替白水
第二天喝了一升多，还是饿的不行。。。又破功。
第三天都不敢再试了。因为那个枫糖柠檬汁真的很开胃！

今早称重的结果： 重了一公斤。姐妹们鄙视我吧！臭鸡蛋烂西红柿板砖的不要！

总结：
1。不是每人都不会饿。姐妹们做好可能会饿的慌的准备。
2。枫糖柠檬汁对俺相当开胃，成功的难度指数又升一级
3。有低血糖的mm慎重。（俺就有点低血糖，一饿就心狂跳）

根正苗红 发表于 2010-5-25 09:03

瘦没瘦就不知道了。但是这个清肠胃真的有用，喝了一天，第二天一看，肚子就小了。而且人也很轻松。
不过，我喝那个水好像也是饿得比较快。但是控制了，每5个小时吃一次东西。晚上吃完8个小时不吃。所以，觉得还好。

yuyu2004 发表于 2010-5-25 09:18

我喝啦，嘴里长口疮，肚子也没小。我改喝绿豆水败火。

liebeppomylove 发表于 2010-5-25 09:21

我试了那个喝盐水清肠的方法理论上差不太多做完还是很舒服的~~
虽然完全和减肥没什么关系

sivyerwang 发表于 2010-5-25 09:29

美眉能说一下，枫糖的全名吗，在dm就能买到哦？

keine009 发表于 2010-5-25 09:48

笑死我了..看到MM说开胃!

keine009 发表于 2010-5-25 09:50

我喝啦，嘴里长口疮，肚子也没小。我改喝绿豆水败火。
yuyu2004 发表于 2010-5-25 09:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你太幽默了{:5_319:}
    我正想找机会试呢,不减肥,清肠也好.
嫩这样一说,我都没兴趣了...

yuyu2004 发表于 2010-5-25 10:28

你太幽默了
    我正想找机会试呢,不减肥,清肠也好.
嫩这样一说,我都没兴趣了...
keine009 发表于 2010-5-25 09:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这法子不适合我，我还是乖乖少吃多动，喝点温和点的。

Milchstrasse 发表于 2010-5-25 10:47

165，47kg我要有这身高和体重，做梦都能乐醒了！!

yoyoyo 发表于 2010-5-25 10:50

不是说喝了会饱，不想吃东西吗
怎么反而开胃

katharina 发表于 2010-5-25 11:39

165，47kg已经属于Untergewicht了，再用这种方法恐怕身体受不了吧！

依_依 发表于 2010-5-25 11:54

楼上的说得是。
觉得楼主mm需要的最多是清肠，而不是饿肚子瘦身。
我觉得是感觉胃口小一些的，大概我原来是大胃王。我嘴馋，完全不吃根本受不了。但我就尽量少吃，只吃水果，蔬菜等高纤。所以我减的不多，两天一公斤而已，可是我很满足了。

xulvfang 发表于 2010-5-25 11:56

觉得有点恐怖{:4_294:}

Ssisy.Z 发表于 2010-5-25 12:02

亲不需要减了哦~
太瘦也不美了~
你这个正好~

kekemi 发表于 2010-5-25 12:38

165，47kg已经属于Untergewicht了，再用这种方法恐怕身体受不了吧！
katharina 发表于 2010-5-25 11:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:}

我不乖 发表于 2010-5-25 12:46

我没买，因为感觉描述的效果和蜂蜜差不多的。 以前有个mm喝蜂蜜不吃饭就说能排毒通宿便， 而且她坚持下去瘦了很多很明显。

urzl1979 发表于 2010-5-25 13:10

晕，我正打算今天开始呢。。
lz这个体重，换是我，做梦都会乐醒的呢。。。

随心屿 发表于 2010-5-25 13:11

楼主MM不是不算胖，是很瘦啊，再这样断食减肥是很伤身体的。

前路不明 发表于 2010-5-25 13:11

美眉能说一下，枫糖的全名吗，在dm就能买到哦？
sivyerwang 发表于 2010-5-25 09:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那个叫"Ahornsirup"，在dm,muelle都有。 但muelle是Grad A，dm有A 和 B。我两种都试了，B的味道更浓。但对照成分表，成分及热量却是完全一样的，嘿嘿。

前路不明 发表于 2010-5-25 13:15

165，47kg我要有这身高和体重，做梦都能乐醒了！!
Milchstrasse 发表于 2010-5-25 10:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    mm别这么说。要光看俺那猪头脸，怎么都得估计55kg了。可见所得必有所失。

lemonic 发表于 2010-5-25 13:15

恩 我也尝试几天去？？？

前路不明 发表于 2010-5-25 13:16

楼主MM不是不算胖，是很瘦啊，再这样断食减肥是很伤身体的。
随心屿 发表于 2010-5-25 13:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    素素。不减肥了。俺饿不得，一饿就头晕心慌。估计敌人不用拷打，饿我两顿，俺就什么都招咧，

前路不明 发表于 2010-5-25 13:19

多谢及亲亲楼上鼓励及提出意见的jm，俺不会明知山有虎，偏向虎山行滴。

floraqueen 发表于 2010-5-25 13:53

太搞了，还好我没试{:4_293:}

katharina 发表于 2010-5-25 13:54

mm别这么说。要光看俺那猪头脸，怎么都得估计55kg了。可见所得必有所失。
前路不明 发表于 2010-5-25 13:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    俺就165，55kg，也还好{:5_387:}， 47 实在已经很瘦了！

floraqueen 发表于 2010-5-25 14:04

俺就165，55kg，也还好， 47 实在已经很瘦了！
katharina 发表于 2010-5-25 13:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
为什么大家都那么高{:4_291:}

Emmi 发表于 2010-5-25 14:32

菡萏 发表于 2010-5-25 14:50

lz不用减肥吧，我身高比你矮一截，体重只比你少几斤而已

蝴蝶的语言 发表于 2010-5-25 21:46

我喝啦，嘴里长口疮，肚子也没小。我改喝绿豆水败火。
yuyu2004 发表于 2010-5-25 09:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_290:}{:4_290:}

浅缓 发表于 2010-5-25 21:55

先说说俺自身的情况，不算胖，165，47kg.就是消化不太好。有时吃的不好，肚子就胀的难受。看了那个介绍枫糖断食的帖子，觉得很有诱惑力，解释得通，对身体没有长期损伤，看起来满健康的。

这次三天的假期, 老公跟他朋友昨儿就出发爬山去了(好可怕,两个男银爬山!), 周一晚才回来.没有做饭的负担和诱惑，满心是草的俺下定决心：正是Try这个断食清肠胃的好时机！当！当！！当！！！....
前路不明 发表于 2010-5-25 08:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哈哈哈哈，mm说的好可爱。。。。让俺想起了断背山。。。莫怪。。。{:4_293:}
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