Eggplant 发表于 2010-5-26 19:14

早饭：蜂蜜水1杯，绿茶1杯，牛奶1大杯。加了oliven的新鲜seele一条。
午饭：牛奶+多种果仁水果干麦片，2个kiwi
下午茶：蹭朋友的奶奶自己做的蛋糕一片
晚饭：rucola+番茄+豆腐干做的salat。
除此以外，全天还喝了1升的果茶，1升的普洱茶。

花生牛奶 发表于 2010-5-26 19:48

本帖最后由 花生牛奶 于 2010-5-26 20:50 编辑

这个贴太有意义了，狂赞！
我正在减肥，看了大家的食谱后才知道，原来我所谓的减肥餐也比一般人吃的多啊，{:4_292:} 。并且我还很饿。。。。


早餐 Kaffee 1杯，Brezel半个
中午 蔬菜汤（蘑菇+白菜），面包1片
加餐 Brezel半个，酸奶米饼1块
晚餐 猪肉萝卜汤2碗，肉炒柿子椒若干（没吃主食）       
临睡 豆浆1杯

小火车 发表于 2010-5-26 19:51

早饭：咖啡，土司+草莓酱
午饭：米饭+辣子鸡丁
晚饭：朝鲜冷面+酱牛肉+草莓酸奶
吃撑了，罪过啊～:sleepy:

青台 发表于 2010-5-26 20:03

早饭：半碗麦片+牛奶，一片烤面包+肠
午饭：鸡肉饭，Gulasch supper,酸奶
晚饭：米饭，红烧肉烧蛋，家常豆腐
{:4_295:}

张晓宇 发表于 2010-5-26 20:10

发现大家伙食都不错也~~
早饭：蜂蜜水加沙琪玛
中饭：自制蔬菜炒面
晚饭：蘑菇烧牛肉，腊肉炒豆干，肉汁大白菜，凉拌芹菜~

潇潇泉伊 发表于 2010-5-26 20:10

早饭：蜂蜜水，豆芽炒肉和米饭，平菇肉丸汤，奶咖一杯
中午：Salat一碗，花菜奶油汤一碗
晚饭：Pizza两片，汤水一碗

ballarings 发表于 2010-5-26 20:22

{:4_295:}早餐吃了个布丁，中午是猪排蔬菜面，晚上吃了个doenner，还好像继续吃东西{:4_306:}木有钱啊

Eggplant 发表于 2010-5-26 20:24

早餐吃了个布丁，中午是猪排蔬菜面，晚上吃了个doenner，还好像继续吃东西木有钱啊
ballarings 发表于 2010-5-26 21:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


看到最后一句，吓了一跳啊。。。这才多少钱，嫩不要太苛刻自己啊，想吃就吃吧。。。 {:4_302:}

VERMOUTH 发表于 2010-5-26 20:26

早饭：咖啡，蜂蜜水，酸奶，十几个大杏仁
午饭：没吃
晚饭：昨晚蒸的包子
水果：一个香蕉，四分之一Honigmelone

愤怒的小老鼠 发表于 2010-5-26 20:26

早上：牛奶1杯+N多小药丸
中午：草莓+香蕉+饼干
下午：炸鱼块
晚上：豆腐蒸肉丸+红烧肉+面包+蛋糕+苹果
页: 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13
查看完整版本: 接龙接龙啦，大家今天都吃了什么呀？