早上吃的炸酱面,刚才吃了酸菜鱼,又啃了半个西瓜
早上：咖啡一杯
中午：汤面条一碗，里面加了蔬菜和肉丸子
晚上：阿胶膏一块+香蕉一根
产后减肥中……
早上：两片黑面包+seelachs Brotaufstrich
中午：米饭，芹菜+冻豆腐+肉糜，Ruculla
晚上：半只西瓜
早：Kaesekuchen
中：豆角肉馅饺子和鱼片汤
晚：打算吃生鱼片寿司
好好吃哦。
今天吃的是自己做的包子和花卷。
CNRS 发表于 2010-5-26 15:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
居然一模一样的。。。
包子发面发多了，做的椒盐葱花小花卷{:5_387:}
早上：一个鸡蛋，一个苹果
中午：2碗红豆汤，半个肉夹馍
晚饭：没着落，没想好吃什么
早上 黑芝麻糊花生酱+切片面包
中午 牛肉萝卜汤 炸蘑菇
晚上 ....还没想好
早饭，牛奶加müsli,两片面包夹肉肠，
午餐，吃些零食，加香蕉，起太晚，早午饭没隔多久。
晚餐，减肥，不吃了。
早上: 牛奶+ 谷物+蜂蜜水+3片面包
中间: 半包小核桃仁 + 10粒花生 + 1包零食
中午: 4碗粥
下午: 酸奶+ 咖啡+ 银耳汤+ 桔子
晚上: 不吃!!
我发现我吃得最多了!!控制不了,怎么办呢??哭啊!
早餐：盐棒子数根 普洱茶一杯
午餐：薯片一堆 碳酸饮料一杯
晚餐：正在做 红烧猪蹄 清炒甘蓝 米饭