萍聚 › 塑身健体 › 饮食提高蛋白质比例！运动瘦身!Les Mills,Beach Body目前52,7目标49,9

vivian99 发表于 2010-6-21 14:54

今天估计又减不了啦！
早上咖啡一杯，babybel一个，脆枣若干。
上午一堆樱桃，加一个桃子。
中午发现一罐 ...
小妇人 发表于 2010-6-21 15:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不多的，水果玉米杂粮都是健康减肥食品{:4_301:}

moremore 发表于 2010-6-21 21:33

习惯性的紧张，今晚不打算睡觉了。
正在喝加了牛奶的咖啡。我要撑住，要撑住~~~

大晴天 发表于 2010-6-21 21:40

习惯性的紧张，今晚不打算睡觉了。
正在喝加了牛奶的咖啡。我要撑住，要撑住~~~
moremore 发表于 2010-6-21 22:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

为啥不睡呢

moremore 发表于 2010-6-21 21:41

为啥不睡呢
大晴天 发表于 2010-6-21 22:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    明天早上八点半做vortrag，脑子里已经一片空白了。
每次考试或者做报告之前我都好紧张，整夜整夜的睡不着{:4_287:}

小妇人 发表于 2010-6-21 21:44

晚上给两宝做的肉丸子会白菜,又跟着吃了几口.还是猪肉的.

就是管不住嘴啊!{:5_368:}

小妇人 发表于 2010-6-21 21:45

回复 131# vivian99

恩,但愿吧!
那也要有个量吧,我吃得可够多的{:5_390:}

小妇人 发表于 2010-6-21 21:46

为啥不睡呢
大晴天 发表于 21-6-2010 22:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


同问   {:5_389:}
睡觉可是能瘦的

vivian99 发表于 2010-6-21 21:57

明天早上八点半做vortrag，脑子里已经一片空白了。
每次考试或者做报告之前我都好紧张，整夜整夜 ...
moremore 发表于 2010-6-21 22:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

睡不着更不能喝咖啡了啊，多喝点牛奶吧{:5_384:}

vivian99 发表于 2010-6-21 21:58

回复vivian99

恩,但愿吧!
那也要有个量吧,我吃得可够多的
小妇人 发表于 2010-6-21 22:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我今天吃得也不少{:5_360:}

moremore 发表于 2010-6-21 22:01

睡不着更不能喝咖啡了啊，多喝点牛奶吧
vivian99 发表于 2010-6-21 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    喝完了{:5_391:}
希望明天早死早超生

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