爆米花增肥吗？
本帖最后由 shining85 于 2010-6-18 07:35 编辑以前自己发过一个健康爆米花的方子，后来mediamatket免费发爆米花，我看着他做，
一杯不怎么满的玉米，两满杯白砂糖，1L的塑料桶油直接往机器里倒，那豪放的样子，看着就很吓人,跟炖汤倒水一样，我估计至少100ml，或者有200ml多？？反正除了炸东西，没见过那么用油的，出来的果然很甜很脆
原来爆米花是炸出来的。。。。
吃了自己和gg的双份，边骂边吃，悲剧的就是回家以后全照他的做法了，用小炖锅倒上近1厘米的油，再倒玉米白糖“煮”，那个快啊，那个方便啊，那个好吃啊.......家里的油筒一周准得换一个，体重上涨，减肥的帖子不敢进去看。。。。
用这个帖子提醒增重中的姐妹，当发现吃什么零食上瘾的时候，恶果往往就不远了。。。。
疑问 ？超市里现成的爆米花看着热量还可以啊，可这种油和糖里煮出来的爆米花热量绝对高到不行，难道超市做法比我还仁慈？？？ 可能人家一次倒这么多是可以分次用的，如同洗碗机的盐一样，半年放一次。玉米没放太多，是因为烤箱体积小。这事我猜的，等其他人解答吧 有糖有油，你说呢 这还用问么{:3_241:} 回复 2# michilleyyy
不是的,那个机器最后会翻转过来把里头的爆米花都倒出来~~~其实想想,里头的糖够了,油再多也可以吃进去,所以那么多的油就眼睁睁在我面前消失了,变成了酥脆的爆米花花{:4_292:} 回复 4# 春桃
我幻想着有人说买来的比我做的热量低,我就奔到超市去{:4_307:} 只能说，不看不知道，一看吓一跳，呵呵。 画面感好强啊~
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