softwind 发表于 2010-6-21 18:49

手脚冰凉怎么办啊

最近宿舍里不供暖了，虽说是夏天，但宿舍里还挺凉的。一坐不动就开始手脚发凉了（特别是脚），姐妹们给我些Tipps吧～～多谢！

Stoffels 发表于 2010-6-21 19:32

热水泡脚，坚持一个月，血液循环会改善

菡萏 发表于 2010-6-21 20:11

我也是，就是要坚持泡脚，这是末梢循环不好

softwind 发表于 2010-6-21 20:28

我就败在“坚持”二字上了{:5_369:}

gagawu 发表于 2010-6-21 20:36

吃多点, 穿多点

小婧 发表于 2010-6-21 20:43

多动动，喝红糖姜汤

puppie 发表于 2010-6-21 20:45

对！坚持泡脚！

irislee 发表于 2010-6-21 20:49

腿上多穿点，穿个厚袜子

溪西 发表于 2010-6-21 20:52

每天早上喝姜汤，一个月效果非常明显哦

tigerhu210 发表于 2010-6-21 20:54

{:5_394:}

gforgirl 发表于 2010-6-21 20:55

恩 姜糖水坚持喝！晚上烫脚！
可是我就是从来都做不到~
出门时候多穿裤子和鞋~不过还是凉。。。
习惯了……

softwind 发表于 2010-6-21 21:01

恩 姜糖水坚持喝！晚上烫脚！
可是我就是从来都做不到~
出门时候多穿裤子和鞋~不过还是凉。。。
习惯了… ...
gforgirl 发表于 2010-6-21 20:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:}偶也是，老做不到{:5_392:}

softwind 发表于 2010-6-21 21:04

多动动，喝红糖姜汤
小婧 发表于 2010-6-21 20:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
在哪里买红糖呢？

小婧 发表于 2010-6-21 21:05

回复 13# softwind


    亚超店阿

tumbling 发表于 2010-6-21 21:41

做运动提高新陈代谢还要时不时的拉拉筋然循环好点
少吃冰冷的东西

花生牛奶 发表于 2010-6-21 21:51

30度以下绝对得穿袜子，有风就要穿外套，睡觉前一小杯红酒

sjclh 发表于 2010-6-21 21:53

穿上厚厚的棉袜和那种包脚的棉拖鞋。

adele717 发表于 2010-6-21 22:02

说个没被说到的，阿胶！太补了，女人吃了真的好，我也是这个毛病，到秋天就开始吃，每次吃下去十分钟之内手脚明显感觉到暖流，整个冬天都暖乎乎的。下次回家还继续带

若叶繁茂 发表于 2010-6-21 22:18

多穿点儿衣服啊.....

要补的话，先养脾胃，再补气血。多运动，多吃红肉。

tdragon 发表于 2010-6-21 23:39

可能是血气不足。以前有人教我用红枣桂圆和枸杞一块用水泡了喝，可以补血气。

鱼之乐 发表于 2010-6-22 00:06

在家一定要穿袜子。。真的很保暖

softwind 发表于 2010-6-22 13:43

我穿了袜子棉鞋也是冰凉的{:5_354:}
看来要补补气血了{:5_342:}
多谢JMs的建议哈{:5_315:}

喝可乐的猫 发表于 2010-6-22 14:25

我也是,一直手脚冰凉滴～穿袜子吧!

sossos 发表于 2010-6-22 14:27

我昨晚烫了脚
今早大姨妈提前3天来了，这跟烫脚有关系吗？？？
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