这天儿热的。。。宝宝的妈妈们晚饭吃什么啊（特别欢迎母乳喂养的宝妈进来说说）
最近这天儿热的让人没什么胃口，只想吃凉的，清淡的东西，周五据说会达到37度如果不是要喂宝宝，我干脆就节食顺便减肥了，但是不行啊，饮食直接影响奶水的多少还有营养，
很想知道妈妈们现在晚饭都吃什么？ 面包片加Salami
面包片加Schinken
面包片加Kaese
一杯苹果汁
几勺酸奶
吃的挺饱哈。 凉面， 很开胃！ 加了一点肉糜， 还有一点黄瓜。 绿豆稀饭. 生菜SALAT, 金枪鱼. 回复 2# turnipli
恩，肯定很饱，是黑面包吧 随便吃，我喂奶的时候还吃冰激凌了，也没事 本帖最后由 胖脸 于 2010-7-1 11:49 编辑
冰激凌我从来就没断过，为啥很多人都觉得吃冰激凌是多办不得的事情呢
晚上有啥吃啥啊，没啥特别的
楼主的宝宝好可爱啊{:5_381:} 凉面， 很开胃！ 加了一点肉糜， 还有一点黄瓜。
DLIII 发表于 2010-6-30 21:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
用什莫酱 早上Vollkornbrot加Schinken，Käse，配茉莉花绿茶。
中午全素沙拉配Jogurt汁加Vollkornbrot。或是周末包的饺子分装冻起来，中午一煮就行了。一个人带宝宝，没有办法弄复杂 。
晚上LG做几个清凉的炒菜，汤，米饭。
另每天绿豆汤，酸奶，西瓜，樱桃，冷饮，水无限量随时吃喝。我火气大，要不断的吃降火的水果，否则很容易搞到宝宝火气大。
全母乳，一点没问题。 哇， 大家吃得好丰盛， 我晚饭不吃， 不过我也不喂奶了{:5_347:}