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hmgerm 发表于 2010-7-13 19:46

恩，刚吃完的，一碗炒得白菜加上一个小馒头
AWIWI 发表于 2010-7-13 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我晚饭继续吃的海带冬瓜汤,没吃米饭
现在有点饿了{:4_283:}

AWIWI 发表于 2010-7-13 20:28

我晚饭继续吃的海带冬瓜汤,没吃米饭
现在有点饿了
hmgerm 发表于 13-7-2010 20:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    晚饭是沙拉，刚才吃了两块饼干{:5_367:}

hmgerm 发表于 2010-7-13 20:42

晚饭是沙拉，刚才吃了两块饼干
AWIWI 发表于 2010-7-13 21:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    加油，我做了个日历，每过一天就勾掉{:5_342:}
前几天会很不适应，比较痛苦，坚持就好了{:4_299:}

AWIWI 发表于 2010-7-13 20:45

加油，我做了个日历，每过一天就勾掉
前几天会很不适应，比较痛苦，坚持就好了{:4_299 ...
hmgerm 发表于 13-7-2010 21:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我中间还吃了一个苹果和一个梨{:5_367:}

hmgerm 发表于 2010-7-13 20:47

晚饭是沙拉，刚才吃了两块饼干
AWIWI 发表于 2010-7-13 21:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


嫩兔，你喜欢喝茶么？dm有卖普洱茶的，那个也是清肠道的

AWIWI 发表于 2010-7-13 20:51

嫩兔，你喜欢喝茶么？dm有卖普洱茶的，那个也是清肠道的
hmgerm 发表于 13-7-2010 21:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    对啊，把这事儿给忘了{:5_380:}我家有好些普洱呢，我明天就开始喝{:5_342:}

hmgerm 发表于 2010-7-13 20:53

我中间还吃了一个苹果和一个梨
AWIWI 发表于 2010-7-13 21:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    苹果热量是100克50卡左右，还可以接受啦，不过晚上8点以后别吃东西了哈{:5_380:}

hmgerm 发表于 2010-7-13 20:55

对啊，把这事儿给忘了我家有好些普洱呢，我明天就开始喝
AWIWI 发表于 2010-7-13 21:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    少喝咖啡多喝茶{:5_342:}

AWIWI 发表于 2010-7-13 21:04

苹果热量是100克50卡左右，还可以接受啦，不过晚上8点以后别吃东西了哈
hmgerm 发表于 13-7-2010 21:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好的，我尽量忍着。我今天都没吃瓜子阿{:5_318:}一般一天至少150克

AWIWI 发表于 2010-7-13 21:06

少喝咖啡多喝茶
hmgerm 发表于 13-7-2010 21:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好的，我咖啡喝的不多，还只喝黑咖啡{:5_358:}

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