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AWIWI 发表于 2010-7-26 14:20

忘说我得了

早上 一个果酱面包
中午刚吃的涮火锅，里面有一个饺子，羊肉片，鱼，木耳和青菜

hmgerm 发表于 2010-7-26 14:28

嫩瘦了多少了？
AWIWI 发表于 2010-7-26 15:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    5斤左右，这辆天进入平台期了，有点躁郁{:4_293:}

AWIWI 发表于 2010-7-26 14:29

5斤左右，这辆天进入平台期了，有点躁郁
hmgerm 发表于 26-7-2010 15:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_301:}真棒啊！慢点来，太快了也不好

hmgerm 发表于 2010-7-26 14:30

好啊！我挺着，不吃瓜子没有想象中那末难
AWIWI 发表于 2010-7-26 15:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

一起坚持{:5_342:}
我昨天差点没坚持住，晚上饿的不行，狂想吃方便面，后来逼着自己去睡觉了{:4_283:}

hmgerm 发表于 2010-7-26 14:33

真棒啊！慢点来，太快了也不好
AWIWI 发表于 2010-7-26 15:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我辅助了运动，一个星期游泳跑步瑜伽每样至少得一次，坚持到回国前，我好怕我回去一趟就又吃回来了{:5_383:}

hmgerm 发表于 2010-7-26 14:35

忘说我得了

早上 一个果酱面包
中午刚吃的涮火锅，里面有一个饺子，羊肉片，鱼，木耳和青菜
AWIWI 发表于 2010-7-26 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嫩的火锅好丰富，还有饺子{:4_292:}我好像吃饺子和水煎包{:4_283:}

AWIWI 发表于 2010-7-26 14:36

我辅助了运动，一个星期游泳跑步瑜伽每样至少得一次，坚持到回国前，我好怕我回去一趟就又吃回来 ...
hmgerm 发表于 26-7-2010 15:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    呵呵，我每次回国前都要减肥的，不然回家会被狂轰滥炸的。{:4_302:}

不过回去好象胖得不会很快的，觉得回国就不要减了，那末多好吃的，还是回来再说吧！

AWIWI 发表于 2010-7-26 14:39

嫩的火锅好丰富，还有饺子我好像吃饺子和水煎包
hmgerm 发表于 26-7-2010 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    都是冰箱里拿出来的，我很懒的，一般二三个月包一回饺子，包子，冻上。啥时候想起来啥时候吃

hmgerm 发表于 2010-7-26 14:45

呵呵，我每次回国前都要减肥的，不然回家会被狂轰滥炸的。

不过回去好象胖得不会很快 ...
AWIWI 发表于 2010-7-26 15:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不减的话回家会吓着我妈的，还有我那些闺蜜肯定得对我狂轰滥炸，我都安慰自己，反正德国也没啥好吃的，现在减肥是为了回去更好滴吃{:5_383:}
国内那么多好吃的，诱惑太大了，想想我就快不行了{:5_347:}

AWIWI 发表于 2010-7-26 14:48

不减的话回家会吓着我妈的，还有我那些闺蜜肯定得对我狂轰滥炸，我都安慰自己，反正德国也没啥好 ...
hmgerm 发表于 26-7-2010 15:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嫩好幸福啊，我今年回不去了。嫩啥时候回去阿

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