傻肥肥
发表于 2004-12-26 20:08
唉，但是每天都要看书学习，都是坐着，屁股越来越大阿！！
船儿
发表于 2005-1-2 10:26
先去试试了，看看是否能坚持下来呀。
westdaily
发表于 2005-1-5 01:09
Originally posted by 船儿 at 2-1-2005 10:26:
先去试试了，看看是否能坚持下来呀。
同意，我也要试一试。
zero
发表于 2005-1-10 18:24
$学习了$$学习了$$学习了$$学习了$
sahya
发表于 2005-1-10 19:13
我觉得做仰卧起坐不能停，停下来会反弹回去，不适合我这种懒人
坚持了一段时间的饭后30分钟不坐，效果还可以
mlj_lilie
发表于 2005-1-13 19:28
可是坚持不了啊
moony
发表于 2005-3-16 17:33
救命呀
我亲爱的小肚腩,小轮胎, 始终不肯离我而去,我又超懒,不爱运动, 伤心呀, 救救我呀!!!!!
whitia
发表于 2005-3-16 18:09
Originally posted by sahya at 2005-1-10 19:13
我觉得做仰卧起坐不能停，停下来会反弹回去，不适合我这种懒人
坚持了一段时间的饭后30分钟不坐，效果还可以
如果在家的话肯定想坐下啊...
试着回忆
发表于 2005-3-16 18:13
每天做300个仰卧起作,保证你的腹部平坦如洗衣板!哈哈.
whitia
发表于 2005-3-16 18:42
据说莫文蔚每天都做几百个...