萍聚 › 塑身健体 › ~~~自己在家练瑜伽~~~~

膤兔兔 发表于 2010-8-11 15:01

~~~自己在家练瑜伽~~~~

膤兔兔 发表于 2010-8-11 15:03

膤兔兔 发表于 2010-8-11 15:04

膤兔兔 发表于 2010-8-11 15:04

本帖最后由 膤兔兔 于 2010-8-11 16:08 编辑

膤兔兔 发表于 2010-8-11 15:08

{:4_299:}

triangel817 发表于 2010-8-11 19:53

我自己总是不爱练{:5_386:}。

玲珑心 发表于 2010-8-11 20:10

正想报个班学瑜伽呢！

膤兔兔 发表于 2010-8-11 20:12

正想报个班学瑜伽呢！
玲珑心 发表于 2010-8-11 21:10 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个简单易懂吧~~~~~~~~~~~~~~~{:5_320:}

bossmiumiu 发表于 2010-8-11 20:38

谢谢lzmm。。。。。。{:5_315:}有的动作稍有些难度。。。。。。老胳膊老腿了。。。。。加紧练习

rong112 发表于 2010-8-11 21:20

自己在家很难天天坚持呀

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