sinior 发表于 2010-8-20 12:36

准妈妈们都吃生的蔬菜沙拉吗？怎么才能保证洗干净了？

孕妇应该多吃蔬菜，尤其是生的salat应该是最有营养的。但是有个问题，看到网上说，生的蔬菜里含有很多寄生虫卵，对孕妇不好，搞得我好害怕呀，大家是怎么洗菜的？怎么样才能把那些什么寄生虫卵之类的洗干净啊？难道做salat也要中西结合，先给它烫一下？{:5_334:}

riamon 发表于 2010-8-20 12:40

不敢吃生的，呵呵

sinior 发表于 2010-8-20 13:08

不敢吃生的，呵呵
riamon 发表于 2010-8-20 12:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那真是没什么蔬菜可以吃了，德国的好多菜好像不太适合炒了吃吧{:5_334:}

chezshen 发表于 2010-8-20 13:10

那就生吃水果啊，， 孩子会变很白。。

zyvera 发表于 2010-8-20 13:12

不能保证洗干净了，所以知道怀孕之后就不吃salat了。

urzl1979 发表于 2010-8-20 13:14

我是直接吃来着。。。洗洗，冲冲就吃了。。不过，吃的也不多，因为的确不好吃，都是因为血糖高，才吃这些的。。

姽婳将军 发表于 2010-8-20 13:15

我都吃熟的。。。那时候胃口好只要是菜就愿意吃

riamon 发表于 2010-8-20 13:31

那真是没什么蔬菜可以吃了，德国的好多菜好像不太适合炒了吃吧
sinior 发表于 2010-8-20 13:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

多吃水果吧，蔬菜还真想出不来吃啥，唉。
对了，别吃银耳，银耳是从硫磺里培养出来的，吃多了对身体不好的。

sinior 发表于 2010-8-20 13:37

我很喜欢吃德国人餐馆里自己做的那种酸酸的salat啊，看到FA给的小册子里说每天都应该吃蔬菜，所以还专门去买了那个可以控干水的那中做salat的大圆盒子，没想到偶尔在网上看到什么生的蔬菜里面含什么寄生虫卵，搞得我现在又迷惑了，不敢吃了。。。。

姽婳将军 发表于 2010-8-20 13:41

多吃水果吧，蔬菜还真想出不来吃啥，唉。
对了，别吃银耳，银耳是从硫磺里培养出来的，吃多了对身体不 ...
riamon 发表于 2010-8-20 13:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    水果要多吃不同种类的， 但量不能太多， 糖分太高

sinior 发表于 2010-8-20 13:58

多吃水果吧，蔬菜还真想出不来吃啥，唉。
对了，别吃银耳，银耳是从硫磺里培养出来的，吃多了对身体不 ...
riamon 发表于 2010-8-20 13:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

啊？银耳不能吃？我以前不知道哦，看来不能吃的东西又多了一个。。。谢谢MM提醒！

lulu5839 发表于 2010-8-20 14:01

银耳不能吃？？？ 不会吧。。。。。。

lucylucy 发表于 2010-8-20 14:08

做熟才吃， 不敢吃生的salat

mixmas 发表于 2010-8-20 14:14

照吃。。。。。。。。

sinior 发表于 2010-8-20 14:33

照吃。。。。。。。。
mixmas 发表于 2010-8-20 14:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

看小狼这么健康可爱，生吃应该没啥问题吧。。。只是小狼妈妈都是怎么洗的呢？简单水冲洗就够了？

心境 发表于 2010-8-20 14:44

以前纪录片有放过，某些SALAT里寄生虫很严重。怀孕以后都没有吃过生的了。

riamon 发表于 2010-8-20 15:03

啊？银耳不能吃？我以前不知道哦，看来不能吃的东西又多了一个。。。谢谢MM提醒！
sinior 发表于 2010-8-20 13:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


有很多人也吃，只是平时我觉得偶尔吃没啥，但是毕竟是从硫磺里培育出来的，所以我从知道以后就再没吃过银耳，可能是我心里作用，但是还是怕怕的说。

riamon 发表于 2010-8-20 15:04

银耳不能吃？？？ 不会吧。。。。。。
lulu5839 发表于 2010-8-20 14:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


这个吃不吃看自己了，只是我从知道以后就不敢吃了

mixmas 发表于 2010-8-20 18:04

看小狼这么健康可爱，生吃应该没啥问题吧。。。只是小狼妈妈都是怎么洗的呢？简单水冲洗就够了？
sinior 发表于 2010-8-20 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我买整袋的，然后自己加成品酱

如果是西红柿和黄瓜，就简单洗洗
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