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lemonic 发表于 2010-11-28 01:21

回复 700# lemonic
4、腰臀围比（Waist-hip ratio）

顾名思义，腰臀围比就是指腰围和臀围的比值。因为脂肪无论堆积在腰腹或内脏，都是难以直接测量的，所以，腰臀围比和腰围一样就成了间接反映这类肥胖的最好指标之一。换言之，腰臀围比值越大，腰腹或内脏就有可能堆积更多脂肪。

迷你眯眯眼 发表于 2010-11-28 01:22

回复 697# lemonic


    看来你是柠檬，这回我相信了{:4_290:}

lemonic 发表于 2010-11-28 01:23

{:4_306:}减肥真不容易啊。。。
不过 薄荷是个不错的网站 帮人更了解自己 坚持记录的同时对自己也是个鞭策。。。

迷你眯眯眼 发表于 2010-11-28 01:24

回复 703# lemonic


   多吃点蔬菜水果，多运动，长期间下来自然就会减啦，一天别超过2000卡就行了

lemonic 发表于 2010-11-28 01:24

回复lemonic
看来你是柠檬，这回我相信了
迷你眯眯眼 发表于 2010-11-28 01:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_457:}原来嫩一直不相信啊

不过 你的直觉其实是对的。。。这件小棉袄还真不是我捣腾的 不过 现在被我要来了{:4_276:}

lemonic 发表于 2010-11-28 01:25

回复lemonic
多吃点蔬菜水果，多运动，长期间下来自然就会减啦，一天别超过2000卡就行了
迷你眯眯眼 发表于 2010-11-28 01:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
问题是抵挡不住馋虫啊。。。{:4_458:}

迷你眯眯眼 发表于 2010-11-28 01:25

回复 705# lemonic


    嗯，是啊
那这个id现在是永远都属于你了，还是到时候还是要还给主人的呀

牛奶咖啡 发表于 2010-11-28 01:26

回复lemonic


    看来你是柠檬，这回我相信了
迷你眯眯眼 发表于 2010-11-28 01:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_282:}不用怀疑。。如果有8888楼。。就更可以肯定了。。

牛奶咖啡 发表于 2010-11-28 01:26

问题是抵挡不住馋虫啊。。。
lemonic 发表于 2010-11-28 01:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_281:}馋猫，嫩又饿了吧。。

迷你眯眯眼 发表于 2010-11-28 01:26

回复 706# lemonic


要了这个就得舍弃那个，看你的意志力和控制力了

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