geminiyuan 发表于 2010-11-4 22:44

我心情不好基本就吃，不过越吃越不好，因为不仅心情不好了，还更肥了，就更不爽了！
融化的冰淇淋 发表于 2010-11-4 21:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是啊是啊。。没东西吃很焦躁，吃饱撑了又很沮丧。。。。。{:4_300:}

kiro 发表于 2010-11-4 22:56

生活太充实了。。。

@o@ 发表于 2010-11-5 12:06

一定要吃好,如果没有什么太大的经济压力,就出去吃吧
然后多运动,运动很有效的.

臭臭笨笨 发表于 2010-11-5 20:43

{:4_300:}一样一样！只是坐在电脑面前就想吃东西，就不想看书。只能逼自己了，不然就没发交作业了。实在不行就不开电脑，或者出去透透气放松了再回来

莫颜 发表于 2010-11-5 22:54

LZMM需要的是约束自己，不用再调整了。
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查看完整版本: 姐妹们有调整心态的好方法吗？