我打工时候外号蘑菇桶~
意思就是能吃
水瓶座小天天 发表于 2010-11-5 22:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你那么能吃，也不胖啊，我是吃得少，还胖。。。喝水都长胖的体制
是啊，所以晚上吃了2个橘子当补充维生素类。。。
我半素食主义，很少吃肉。
我过敏很严重，除 ...
蓝枕头 发表于 2010-11-5 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那你真的很惨
我狂爱吃香蕉， 樱桃， 榴莲。。。
我自从去FITNESS以后，晚上回来都饿，而且是饿到必须要吃的那种，没瘦反而胖的，妈的
蓝枕头 发表于 2010-11-5 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哎，俺的伤心事，每月交20藕，连着好几个月都没去过，心疼啊
是啊，所以晚上吃了2个橘子当补充维生素类。。。
我半素食主义，很少吃肉。
我过敏很严重，除 ...
蓝枕头 发表于 2010-11-5 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那建议你早上吃煎蛋或水煮蛋, 补充蛋白质.
晚上可以改成水煮青菜.
那你真的很惨
我狂爱吃香蕉， 樱桃， 榴莲。。。
水瓶座小天天 发表于 2010-11-5 22:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
香蕉我吃了不过敏，但是我不吃香蕉的。。。
樱桃，只要一颗，就会酿成悲剧。。。。我曾经冒险吃了个桃，还没吃完就直接进医院了
这几天心情不好，没胃口。。。。今天饭都送我手边了，我连看都没兴趣看一眼
后来晚上打开看了 ...
蓝枕头 发表于 2010-11-5 22:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm觉得自己胖是肉多还是体重重啊，这不一样的
mm如果果真喝水都长胖我建议mm去查一下激素水平。
我以前激素水平不太对的时候也胖。后来调好了就很好。吃很多也不长胖。
MM吃的是少，可是哪样热量也不低啊，而且没菜没肉的，减肥也要保证身体所需哦。
那建议你早上吃煎蛋或水煮蛋, 补充蛋白质.
晚上可以改成水煮青菜.
xiaomidudu 发表于 2010-11-5 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
空腹吃蛋不好
晚上吃水煮青菜不错