但是肚皮还是很松阿{:5_354:} 好像生完老二是比生完老大瘦得快
但是肚皮还是很松阿
yueyuan 发表于 2010-11-13 17:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
应该要加强局部锻炼，同样的理由还存在与盆腔部和。。。
我的FA很关注这方面，生完老大，她总是让我要注意排便和加强运动。她说生孩子不是允许身材毁掉的理由，她一个病人快40了，生过4个，还是肚子很紧，身材很好，也没有becken,ruecken的问题，就是例子。。。 回复 12# rosemaryhe
怎么锻炼，哪里有这里这种专业的锻炼，应该要有教练的吧。是Fitness Studio还是其他健身房
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