我也有点轻微强迫症，洁癖这东西没人都有点吧，就是些小习惯。mm如果很严重的话可以试试看医生，或者自己用别的事情来分散注意力，不要总想着不行。试着跟你家gg沟通下，他会理解的。
别想这么多，积极生活学习，注意力转移。
回复lian_diary
谢谢你 黑糊糊。真想好好的哭一场。
来德国学位证还没拿到手，整成这样一个变态样 ...
Anonymous 发表于 2010-11-30 16:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你就是病了，需要时间治疗，不要给自己太多无谓的压力，包括学习。建议你去看看德国的心理医生，实在觉得和他们没法沟通，就休学一学期回国去调整调整。就算是生理上的疾病，严重的休学一学期治疗，没什么大不了的。这种时候不要想太多未完成的任务，给自己徒增压力，你要告诉自己花些时间并没有什么，因为你的人生还很长，不差这半年一年的，治好了病才能在以后的几十年里更好更幸福地生活。
感情的事情有时是很无奈的，就算你没这个病，也有可能碰到不够珍惜你的男人，更严重的还有很多姑娘付出了真感情，还被骗财骗色，她们也得解决自己的问题好好活下去。你不是最惨的。这件事情上你没有错，充其量是运气有点儿背，在这个特殊的时期承受起来确实有点困难。
有几项跟我挺像，但我没这么严重。心理医生一个是难约，一个是效果不一定好，他们更注重药物控制，这是我家庭医生说得。我觉得你最好能找到舒缓的方法，转移注意力，多和别人聊聊，尤其应该告诉你GG
有几项跟我挺像，但我没这么严重。心理医生一个是难约，一个是效果不一定好，他们更注重药物控制，这是我家庭医生说得。我觉得你最好能找到舒缓的方法，转移注意力，多和别人聊聊，尤其应该告诉你GG
GGK 发表于 2010-11-30 17:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果真是很严重的心理问题，无法控制自己的行为，也没法通过疏导来调节的时候，药物也是一种有效的治疗手段。建议遵医嘱，不要太排斥，虽然药物会有副作用。中国就是有心病心药医这句老话，导致很多人都排斥药物治疗，认为药物治标不治本，药物会有副作用。殊不知心理疾病到某些程度是很难通过单纯的疏导来解决的，因为它已经形成顽固的习惯。药物治疗其实就类似给出那个突破口，把患者的状态调节到一个暂时的比较正常的状态，再去通过患者自身的努力和医生的疏导形成新的习惯。这种调节虽然是暂时的，但毕竟是有效的，也是必要的。
如果真是很严重的心理问题，无法控制自己的行为，也没法通过疏导来调节的时候，药物也是一种有效的治疗 ...
lian_diary 发表于 2010-11-30 17:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可能我当时的问题不严重到非吃药吧，当时我家庭医生非常不建议我吃药，让我多自我调节，说这种药会产生依赖性，而且要长期吃
可能我当时的问题不严重到非吃药吧，当时我家庭医生非常不建议我吃药，让我多自我调节，说这种药会产生 ...
GGK 发表于 2010-11-30 17:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没错，很多事情都有两面性，就像你平时感冒了吃抗生素，你也会犹豫一下：我到底是吃很多抗生素，把病毒全杀死，治好了不留余地；还是靠自身抵抗力耗着，防止搞出抗药性呢？这个问题就算交给医生，恐怕也会有不同的建议。
有的人体质好，就算不吃药也能好；可是有的人体质差，或者病的比较严重，不吃药就好不了，那也不能因为怕以后搞出抗药性，药越吃越多，就不吃药不治这个病了吧？总得把眼前的病给治好了，才能去想以后的事。
本帖最后由 匿名 于 2010-11-30 17:43 编辑
回复 37# lian_diary
说实话，开始认识自己不正常了 还是起始于意识到影响了自己的生活 还有太耗时间 太痛苦 太累 太耗精神了。
但如果真的对时间上不影响的话，我都不会感觉这是心理病，因为我太怕出什么差错 掉什么东西 万一自己偷懒得了什么病等等 这些个意外，所以就变得异常小心 干净。
就是说 理论上 自己心理认为 这些是必须的 因为要认真。
但自己又很累 很痛苦。
太矛盾了{:4_287:}
回复lian_diary
说实话，感觉自己不正常了 还是因为首先影响到自己的生活 还有太耗时间 太痛苦 太累 太 ...
Anonymous 发表于 2010-11-30 17:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
跟你说吧，心理上的问题每个人都有，前面也有jms说了，什么洁癖啊，出门没事检查几遍有没有带钥匙啊，这些毛病很多人都有。只要不影响正常生活，这些可以归纳为一个人性格里的一点因素，根本用不着去看什么医生。
但是量变引发质变，你都觉得严重影响自己生活了，那当然就和她们说的不是一回事，还是去看看好了。别的不说，至少多一个人交流，多一个人分担，也比你一个人憋着强。心理问题很多时候都是憋出来的，因为无法疏导，自己给自己压力越来越大，程度也就越来越严重。
这个要看心理医生了，身体生病了我们会吃药，心里生病了也要去看医生，不要怕