herzog 发表于 2010-12-27 22:48

今天我运动

本帖最后由 herzog 于 2011-3-8 19:28 编辑

{:5_380:}俺又回来了。从今天（2010年12月27日）开始，记录俺的每日运动情况。

每天在家做手工，常常一做就一天不动窝。闹得肥肉层层地往身上长。还得运动运动。目前，天儿太冷，懒得去游泳。准备做些室内运动，比如玩wii游戏，骑骑自行车，或者到户外走走呼吸新鲜空气。总之，最低限度，每日运动1小时。先这样吧！{:5_396:}

herzog 发表于 2010-12-27 22:53

本帖最后由 herzog 于 2010-12-27 23:02 编辑

{:5_394:}俺又隆重登场啦！{:5_395:}
趁着Mueller打折，买了种草已久的just dance2。虽然，俺头脑简单，四肢发达，动作及其不协调，也卖着老命蹦蹬了大概三、四十分钟。很好玩！{:5_379:}但为了明天不至于弄得半残，还是就此打住吧。
下午还和朋友一起逛了会儿街。
今天1小时的运动量算是完成了。{:5_393:}

kittycat 发表于 2010-12-28 02:40

{:5_394:}来支持

fizza 发表于 2010-12-28 19:17

{:4_295:}

herzog 发表于 2010-12-28 21:06

12月28日
下午玩了1个小时的wii兔子TV。
情绪不高，今天就这样吧。

herzog 发表于 2010-12-29 19:12

12月29日Mi. MC第一天
上午骑了15分钟健骑机
晚上做饭的同时修窗户，大约2小时。{:5_355:}

herzog 发表于 2010-12-30 21:17

12月30日Do.
下午三点和LG出门逛街买菜，晚上八点回家。运动量够了吧。{:5_319:}

moremore 发表于 2010-12-31 10:15

我是没毅力坚持运动滴{:5_350:} 精神上给力的支持，嘿嘿

蓝 发表于 2010-12-31 16:39

支持~想问WII有用不？
我看网上介绍。。。还蛮感兴趣地

herzog 发表于 2011-1-1 00:53

回复 8# moremore


{:5_342:} 谢谢斑斑。我会努力的！
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