Lilia
发表于 2011-1-4 17:55
我有个办法,反正MOMO说我屁股还挺翘的,因为我自己看不到,所以不能确定,就是哈,坐椅子的时候,只坐前半 ...
奶宝 发表于 2011-1-4 17:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样PP曲线会变大... 但是PP还是不够翘~ 偶也是这么坐了N年的... 肉很多, 但是还不够翘.{:4_292:}
你肯定是天生就比较翘啦~~~
ooxx的时候采取后面的方式,你懂的
水鱼悠哉 发表于 2011-1-4 17:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个... 最多就调整下姿势, 不解决实际问题啊...
解决实际问题还是要靠锻炼PP肌啊... 那个啥, 女上WEI比较好~{:4_290:}
kiro
发表于 2011-1-4 18:00
这个... 最多就调整下姿势, 不解决实际问题啊...
解决实际问题还是要靠锻炼PP肌啊... 那个啥, 女上WEI比较好~
Lilia 发表于 2011-1-4 17:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
貌似这样也就只是锻炼腿部和腰部的肌肉吧?和PP貌似始终无关。。{:4_280:}
Lilia
发表于 2011-1-4 18:04
貌似这样也就只是锻炼腿部和腰部的肌肉吧?和PP貌似始终无关。。
kiro 发表于 2011-1-4 18:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看你哪个姿势了吧... 关键是锻炼的到腿和PP链接的那块地方~ 而且腰细了, PP的曲线自然也就看起来好了啊~
其实最简单的, 坐着的时候, 收紧放松收紧放松的练PP肌就好了, 最省事... 可以左右左右的来, 也可以两边同步一起来~{:5_387:}
燕捕头
发表于 2011-1-4 18:14
ooxx的时候采取后面的方式,你懂的
水鱼悠哉 发表于 2011-1-4 17:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈...我刚准备这么回
鱼之乐
发表于 2011-1-4 18:24
屁股扁扁的,穿裤子很悲剧
不知道能有什么办法,在不长胖的情况下,让屁股长点肉?谢谢
Anonymous 发表于 2011-1-4 12:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
问题是,就算胖了也不一定胖屁股,胖的屁股也有很多是平的
鱼之乐
发表于 2011-1-4 18:26
我有个办法,反正MOMO说我屁股还挺翘的,因为我自己看不到,所以不能确定,就是哈,坐椅子的时候,只坐前半 ...
奶宝 发表于 2011-1-4 17:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
奶宝很棒啊,大奶大臀的{:4_276:}
水鱼悠哉
发表于 2011-1-4 18:28
这样PP曲线会变大... 但是PP还是不够翘~ 偶也是这么坐了N年的... 肉很多, 但是还不够翘.
你肯 ...
Lilia 发表于 2011-1-4 17:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可是俺同学咋说这样使他屁股翘了老多啦{:3_259:}
水鱼悠哉
发表于 2011-1-4 18:29
哈哈...我刚准备这么回
燕捕头 发表于 2011-1-4 18:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_259:}终于有人赞同俺啦,嘿嘿
SilviaShe
发表于 2011-1-4 18:30
少坐多运动
Lilia
发表于 2011-1-4 19:29
可是俺同学咋说这样使他屁股翘了老多啦
水鱼悠哉 发表于 2011-1-4 18:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
脊柱弯曲度变大了吧..., 如果她原来尾椎那里比较平的话... 就是可能体态变好了, 比如以前弓腰的, 现在不弓了~
不然偶想不出什么合理的理论啊... 那个姿势是不会让PP变有肉的啊...{:5_367:}
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