pigbaby2007 发表于 2011-1-5 16:34

我家老大时我疼过一阵子,后来自然好了
老二时赶快投资买了个好背带,现在正在用,很喜欢,方便

kellyh2 发表于 2011-1-5 17:05

宝宝出生快5个月了，手腕子也疼了将近4个多月了，一直没好，有更严重的趋势，上网查得了“妈妈腕”，就是大 ...
feixueyin 发表于 2011-1-5 11:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你可以试试看将衣服的袖子拉长一点，盖住手腕
然后手腕贴住暖气片，会舒服一些
平时也尽量用热水洗手，不要沾凉水

feixueyin 发表于 2011-1-5 18:40

回复 11# pigbaby2007

请MM推荐这款好背带呗，嘻嘻

pigbaby2007 发表于 2011-1-6 09:45

回复 13# feixueyin

你搜背带就搜到有个MM介绍的帖了,我买了那个beco butterfly

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lauralala 发表于 2011-1-6 15:04

去看专科医生Orthopädie，我当初两个手腕都疼得很厉害，后来医生把我转去做物理i治疗，说老实话感觉帮助不大，两个疗程下来还是疼。不过后来宝宝渐渐喜欢自己在地上玩，抱的少了，现在一点都不疼了。对了，当初医生还给了专门的护腕，我都是记得起来就带带，大多数时间都放在那里积灰……

pigbaby2007 发表于 2011-1-7 09:56

回复 13# feixueyin

对了,付款方式选转帐还能再优惠2%

nat 发表于 2011-1-7 10:13

我是针灸好了的

wakaka 发表于 2011-1-7 10:25

我是泵奶泵的
当时手腕完全不能动了
断奶以后好了

feuerstein 发表于 2011-1-7 10:31

我当时一个做过医生德国朋友给了个办法，但是要坚持才行，我太懒了，效果不大。就是睡觉前用新鲜的奶酪，那种湿乎乎的，敷在手腕疼的地方，用保鲜膜裹严，带着睡觉。早上醒来再洗掉。一直坚持2周。我开始还觉得不错，后来粘糊糊的有时候还漏出来，就没带过了。MM也可以试试。。但是据说妈妈腕是孕期9个月得的，要9个月才能消失。我就是等了漫长的9个月才真正退去的，痛苦啊~

feixueyin 发表于 2011-1-9 01:27

本帖最后由 feixueyin 于 2011-1-9 01:53 编辑

感觉好多妈妈们都有“妈妈腕”“妈妈肩”的，看来时间也会帮助慢慢恢复的~~
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查看完整版本: 请教有经验的妈妈们，是如何摆脱“妈妈腕”的