又是母乳的问题 来请教大家了
宝宝今天7周零一天 我这哺乳之路啊 从最开始的堵奶 发烧 到后来的喂完泵 到之前一段时间的基本不用泵 只是每次到点了会溢奶很厉害 我本来以为这就看到光明了呢 结果从上周开始 有时每隔三小时喂一次（之前都是4小时甚至可以更久一点）有时一个半小时就要喂一次 而且我本身涨奶也没有了 喂他之前感觉rf还是比较软的 我就怀疑自己奶不够了 可是吧 他吐奶也很厉害 老公说是喂太多了 到底是怎么回事呢？刚才在坛子里搜索了下, 难道我是回奶了？那该怎么办呢?继续泵还是。。。？本来还以为奶泵可以还了呢。。。 楼主自己吃喝有没有什么变化？
如果奶变少了，就拼命吃喝，特别是要多喝。为什么要泵呢？直接让孩子吸。吸着吸着奶水就又会多起来的了。你们现在主要还没找到一个供需平衡点，慢慢就平衡了。 回复 2# 麦香奶茶
我确实最近吃饭很不规律 老公开始上班了 我就每天只是早晨吃两片面包然后加晚饭了 有时累了不想做晚饭也凑合 您说多喝主要是喝水么？那我再坚持多吃多等一阵 之前是怕饿到宝宝 都想给他奶粉了 看了您的回复 我这就不慌了。。。
另外 想问问 他吐奶吐的很厉害 有时像喷出来一样 这是怎么回事呢？ 我乱猜 是不是他吐的太多了 所以很快就又饿了。。。 本帖最后由 麦香奶茶 于 2011-1-13 14:53 编辑
回复麦香奶茶
我确实最近吃饭很不规律 老公开始上班了 我就每天只是早晨吃两片面包然后加晚饭了 有时 ...
米小莎 发表于 2011-1-13 13:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
妈妈吃的不够喝的不够，绝对影响奶水的。你一定要自己多吃多喝，奶水的质量和量才能上来，宝宝才够营养，不能怕麻烦或者怕身材走样。
只吃早餐和晚餐时绝对不够的。午饭无论如何要吃，而且要吃的够营养，肉类不能少（牛肉、羊肉、鸡肉最好）。有时候甚至要加餐。
我从生完孩子到现在都喝STILLTEE，每天6包，有时候4，,5包，总共冲6升左右的开水。我是属于天生母乳量不够大的人，就靠这个把母乳催出来的，到了现在我一天还喂4次，而且基本上每次喂都会喷奶。
宝宝喷奶厉害，除去身体有问题外，中医有个说法就是受寒凉了。你检查一下自己的饮食是否有吃寒凉的东西：例如很多水果，特别是香蕉、橘子、猕猴桃这些。菠菜、芹菜、白萝卜这些都属于寒凉的蔬菜。肉类是否吃的很少？你试试从现在开始炒菜都放姜，多放点。多喝煲汤（就用汤鸡加红枣、花生、姜就可以）。你自己的身体得不寒凉，得温暖，你产的奶水才会不寒凉，宝宝才不会因为吃了寒凉的奶水而导致呕吐或者拉肚子。 妈妈吃的不够喝的不够，绝对影响奶水的。你一定要自己多吃多喝，奶水的质量和量才能上来，宝宝才 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 14:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看来的确是我的问题了 不仅吃的量少 还不爱吃肉 而且之前我嫌总堵奶 还喝过pfefferminztee减奶{:5_360:}
得好好吃喝 勤快做饭了！ 本帖最后由 麦香奶茶 于 2011-1-13 15:12 编辑
看来的确是我的问题了 不仅吃的量少 还不爱吃肉 而且之前我嫌总堵奶 还喝过pfefferminztee减奶{:5_360: ...
米小莎 发表于 2011-1-13 15:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
薄荷茶太寒凉了，这个是回奶茶。。。。哎！
堵奶不用怕，按摩脚背乳腺反射区就不怕
http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html#blogid=5ef644d10100exck&url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/5da22351h71bd08d0f2c9&690
从图中24往13的方向推，每次最多300下。让孩子边吸，你自己边推，或者让别人帮你推。那边堵推哪边。一下就通了。
我堵过3回了。
另外，堵奶不是说奶水太多，所以要减少，而是说你的经脉不通畅，你要做的是另经脉通畅。 薄荷茶太寒凉了，这个是回奶茶。。。。哎！
堵奶不用怕，按摩脚背乳腺反射区就不怕
从图中24往13的 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 15:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太谢谢了！
我确实爱吃水果不爱吃肉 特别是香蕉橘子这些 看来是寒凉导致的宝宝吐奶 我调整下饮食吧 要是之后还吐奶是不是得看医生啊？ 太谢谢了！
我确实爱吃水果不爱吃肉 特别是香蕉橘子这些 看来是寒凉导致的宝宝吐奶 我调整下饮食吧 要 ...
米小莎 发表于 2011-1-13 15:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得你只要调整了你自己的饮食，而且一定要持之以恒，宝宝吐奶的情况一定能缓解。
调整体质是一个漫长的过程，不能心急，得坚持！ 妈妈吃的不够喝的不够，绝对影响奶水的。你一定要自己多吃多喝，奶水的质量和量才能上来，宝宝才 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 14:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是个不爱吃肉，喜欢吃素的。请问MM，现在在德国，都有些什么蔬菜水果，哺乳的妈妈是可以吃的啊？小家伙吃得多，一天拉五六次以上，还胀气，吐奶。妈妈都要愁死了。 本帖最后由 麦香奶茶 于 2011-1-13 16:32 编辑
我也是个不爱吃肉，喜欢吃素的。请问MM，现在在德国，都有些什么蔬菜水果，哺乳的妈妈是可以吃的 ...
猫蛋 发表于 2011-1-13 16:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
土豆、胡萝卜、西葫芦、柿子椒、尖椒、甘蓝、茄子、菠菜、西红柿（湿疹的宝宝，妈妈不要吃这个）这些都能吃。除了前5个，其他菜做的时候要放姜，因为寒凉。
如果宝宝胀气，不要吃洋葱、大白菜、菜花、豆类等蔬菜。宝宝3个月以后可以吃。做的时候也放姜。
反正产后半年内，做菜放姜不会错的。
另外，纯母乳宝宝一天拉5，6次是正常的，稍微有点吐奶也是正常的。胀气厉害可以吃LEFAX，药房有卖。没有副作用。3个月后停就可以了。 回复 10# 麦香奶茶
谢谢MM。我的宝宝是纯母乳喂养的。他拉五六次，是每次都拉很多。拉得我有些怕怕。 土豆、胡萝卜、西葫芦、柿子椒、尖椒、甘蓝、茄子、菠菜、西红柿
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 16:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我不能吃这些，否则孩子准闹 我不能吃这些，否则孩子准闹
mixmas 发表于 2011-1-13 17:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
原来宝宝闹和妈妈的饮食有关啊 。我这个新手， 有时候他闹的我都六神无主了。 饿，尿布，胀气一个个排除，有的时候还是闹，看来我以后要注意自己吃过什么了。可是要怎么发现是哪些食物呢？比如吃过土豆一次闹一次不闹就说明没问题对吧。那得试验多少次才能确定啊？ 土豆、胡萝卜、西葫芦、柿子椒、尖椒、甘蓝、茄子、菠菜、西红柿（湿疹的宝宝，妈妈不要吃这个）这些都 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 16:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
问下，全母乳的孩子，现在4天了没拉呢，怎么办啊？前面都一直很好的。。。哦，孩子现在6周。 妈妈吃的不够喝的不够，绝对影响奶水的。你一定要自己多吃多喝，奶水的质量和量才能上来，宝宝才 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 14:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这段时间不是说肉含二恶英么？
mm都吃什么肉啊？ 问下，全母乳的孩子，现在4天了没拉呢，怎么办啊？前面都一直很好的。。。哦，孩子现在6周。
augustqq 发表于 2011-1-13 17:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也正常的，女儿的KA说14天不拉都正常。不过我女儿没加辅食之前是每天都有的。
你自己多喝水试试，不知道是不是你的奶水太浓了，你多喝水把奶水冲淡一点，等于孩子也多喝了点水，估计好拉一点。 这段时间不是说肉含二恶英么？
mm都吃什么肉啊？
pirate 发表于 2011-1-13 17:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我凭着啊Q精神啊，觉得一直在卖的肉都没问题的了。我反正都在正规的德国大超市买肉。
我都是吃羊肉、鸡肉比较多，牛肉和猪肉也吃，现在也吃不少鱼和虾，如果宝宝没过3个月，建议先不要吃虾。 也正常的，女儿的KA说14天不拉都正常。不过我女儿没加辅食之前是每天都有的。
你自己多喝水试试，不知 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 17:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可能是，我最不喜欢喝白水。。。我试着多喝点水看看，谢谢咯 妈妈吃的不够喝的不够，绝对影响奶水的。你一定要自己多吃多喝，奶水的质量和量才能上来，宝宝才 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 14:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
原来香蕉跟菠菜是凉性的？我生完后一直都吃这两样东西呢。从明天开始我不吃了。现在真是不知道该吃什么了。想煲鸡汤，可是鸡不敢吃了。昨天买了腰子，跟猪肝想吃，发现猪肉也有问题。也不敢吃了。那现在只能吃鱼，喝鱼汤下奶了。可是我们这里又没有鲫鱼，不知道什么鱼还适合炖鱼汤下奶用 mark下这个,马上要生了,希望到时候有奶,上次喂奶失败一直自责到现在. 原来香蕉跟菠菜是凉性的？我生完后一直都吃这两样东西呢。从明天开始我不吃了。现在真是不知道该吃什么了 ...
青蓝忘情水 发表于 2011-1-13 19:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
香蕉大寒，我的意见是不要吃。有的MM吃了没问题，那是因为她们或者还很年轻，身体不显，或者是体质本来不算寒凉，但吃多了渐渐就寒凉了。
菠菜没香蕉那么寒，而且富含铁质，我认为出水以后用姜来炒，问题不太大。
至于肉类，我反而觉得没那么讲究。在正规的商场买就好。有问题的不是被查出来了么？
或者就吃羊肉，REAL卖的羊肉是新西兰产的，应该还好吧。
用鸡煲汤我都是买速冻的SUPPENHUHN，好像大商场就一个牌子，有问题的应该也被下架了吧，现在还在卖，应该没问题吧。。。。
如果能买到三文鱼头就好，这个煲汤下奶的。或者可以买鹌鹑，贵一点，也是下奶的。但千万不要买鸽子，这个是回奶的。 问下，全母乳的孩子，现在4天了没拉呢，怎么办啊？前面都一直很好的。。。哦，孩子现在6周。
augustqq 发表于 2011-1-13 17:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
全母乳的孩子只要肚子不硬，没有不适的哭闹， 10天不拉都没事。 母乳吸收的好，残渣少， 不攒到一定的量就不拉屎。不用喂水， 影响喝奶量。 全母乳的孩子只要肚子不硬，没有不适的哭闹， 10天不拉都没事。 母乳吸收的好，残渣少， 不攒到一定 ...
mat38414 发表于 2011-1-13 19:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢，明白了 本帖最后由 mat38414 于 2011-1-13 21:14 编辑
香蕉大寒，我的意见是不要吃。有的MM吃了没问题，那是因为她们或者还很年轻，身体不显，或者是体质本来不算寒凉，但吃多了渐渐就寒凉了。
菠菜没香蕉那么寒，而且富含铁质，我认为出水以后用姜来炒，问题不太大。
至于肉类，我反而觉得没那么讲究。在正规的商场买就好。有问题的不是被查出来了么？
或者就吃羊肉，REAL卖的羊肉是新西兰产的，应该还好吧。
用鸡煲汤我都是买速冻的SUPPENHUHN，好像大商场就一个牌子，有问题的应该也被下架了吧，现在还在卖，应该没问题吧。。。。
如果能买到三文鱼头就好，这个煲汤下奶的。或者可以买鹌鹑，贵一点，也是下奶的。但千万不要买鸽子，这个是回奶的。麦香奶茶 发表于 2011-1-13 19:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
菠菜寒不寒我不知道，但是菠菜含铁纯属谣传。 菠菜不含丰富的铁，但是草酸含量很高，影响钙和铁的吸收。所以吃菠菜一定要先水煮一下， 把煮菜的水倒掉， 可以去掉部分草酸。哺乳妇女大多缺铁缺钙，所以菠菜不宜哺乳妇女食用。 问下，全母乳的孩子，现在4天了没拉呢，怎么办啊？前面都一直很好的。。。哦，孩子现在6周。
augustqq 发表于 2011-1-13 17:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不用着急，我家的现在3个半月。上个月7天没拉，问KA，KA说超过10天没拉再来，结果第10天拉的
这个月又连续13天没拉了，刚准备明天带他去诊所，晚上就拉了{:4_306:}
所以只喝奶不加副食，摸摸肚子不硬，宝宝也没有反常现象，就不用担心 菠菜寒不寒我不知道，但是菠菜含铁纯属谣传。 菠菜不含丰富的铁，但是草酸含量很高，影响钙和铁的吸收。 ...
mat38414 发表于 2011-1-13 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不全对。
菠菜含铁很丰富，但是同时也含草酸，这个影响钙的吸收。所以吃菠菜的正确方法是先用水白灼后用姜来炒。这个我在帖子里说清楚了。 不全对。
菠菜含铁很丰富，但是同时也含草酸，这个影响钙的吸收。所以吃菠菜的正确方法是先用水白灼后 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 21:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://de.wikipedia.org/wiki/Spinat
没错，菠菜含铁，但是并不丰富。所谓的含铁丰富是个小数点错误。 而且菠菜含的铁很难被小肠吸收。 菠菜最为一种健康食品被人们推广是因为菠菜含有很多抗氧化物。多吃没错，但是对补铁没有什么帮助。所以对缺铁的哺乳妇女来说并不好。
Inhaltsstoffe
Spinat hat einen hohen Gehalt an Mineralien, Vitaminen (β-Carotin, auch Pro-Vitamin A genannt, Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C) und Eiweiß. Er besitzt zwar innerhalb der Gemüsearten einen hohen Gehalt an Eisen, den bis heute noch gelegentlich behaupteten, außergewöhnlich hohen Eisenanteil besitzt Spinat jedoch nicht – der Schweizer Physiologe Gustav von Bunge hatte 1890 den Wert zwar richtig berechnet, doch bezogen sich seine Angaben auf getrockneten Spinat, wurden aber später irrtümlich frischem Spinat zugeschrieben, der zu ca. 90 % aus Wasser besteht. 100 Gramm frischer Spinat enthalten also durchschnittliche 3,5 Milligramm Eisen und nicht außergewöhnliche 35 Milligramm. Weiter enthält Spinat Oxalsäure und reichert überdurchschnittlich viel Nitrate aus dem Boden an, besonders wenn er nicht im Freiland gezogen wird. Spinat enthält - wie alle photosynthetisch aktiven Grünpflanzen - das Protein Ribulose-1,5-bisphosphat-carboxylase/-oxygenase (RuBisCo), das bei der Verdauung teilweise in das Opioidpeptid Rubiscolin abgebaut wird. 不用着急，我家的现在3个半月。上个月7天没拉，问KA，KA说超过10天没拉再来，结果第10天拉的
这个月又连 ...
hlisky 发表于 2011-1-13 21:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有时候她哭，不知道是不是因为没拉的原因，不过抱抱就好了。。。 有时候她哭，不知道是不是因为没拉的原因，不过抱抱就好了。。。
augustqq 发表于 2011-1-13 23:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个问题不大吧，哭可能就是想抱抱了
你看他每天喝奶的量是不是差不多 不用着急，我家的现在3个半月。上个月7天没拉，问KA，KA说超过10天没拉再来，结果第10天拉的
这个月又连 ...
hlisky 发表于 2011-1-13 21:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我表妹家的孩子也都是6，7天才拉一次，国内医生也说正常的，好奇怪的现象啊，不知道是不是跟妈妈吃的东西有关呢
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