yygz 发表于 2011-1-18 09:16

我练瑜伽的地方，建议我产后练pilates。说是更有针对性恢复骨盆，当然，瑜伽也能练。我那时也自己下载瑜伽教 ...
ylm 发表于 2011-1-17 10:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这是个啥？有产后班吗？找HB练还是去哪里报班？保险报吗？

小金刚 发表于 2011-1-18 10:07

这是个啥？有产后班吗？找HB练还是去哪里报班？保险报吗？
yygz 发表于 2011-1-18 09:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你这个是曹颖的肚子？

yygz 发表于 2011-1-18 10:27

你这个是曹颖的肚子？
小金刚 发表于 2011-1-18 10:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_387:} 俺也照了一样的。。。考虑下，还是保留自己的 {:5_387:}

ylm 发表于 2011-1-18 10:30

这是个啥？有产后班吗？找HB练还是去哪里报班？保险报吗？
yygz 发表于 2011-1-18 09:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


这个不是产后班，只是一般的gesundheitskurs，保险报一部分。tk每年可以报两个不同的班。
产后班一般都在hb或者医院报，保险全报的。

yygz 发表于 2011-1-18 10:33

这个不是产后班，只是一般的gesundheitskurs，保险报一部分。tk每年可以报两个不同的班。
产后班一般 ...
ylm 发表于 2011-1-18 10:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

hb或者医院报的产后班有瑜伽吗？还是要单独报个瑜伽班？

ylm 发表于 2011-1-18 10:41

hb或者医院报的产后班有瑜伽吗？还是要单独报个瑜伽班？
yygz 发表于 2011-1-18 10:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你用不着单独报瑜伽班，产后班就够了。只是产后班的很多动作啊什么的，都是源自于瑜伽的。瑜伽班随你兴趣了。

especial23 发表于 2011-1-18 13:02

准备再过阵子回国去练

yygz 发表于 2011-1-18 13:03

你用不着单独报瑜伽班，产后班就够了。只是产后班的很多动作啊什么的，都是源自于瑜伽的。瑜伽班随你兴 ...
ylm 发表于 2011-1-18 10:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢啊！
请问产后班都是跟着HB报的，还是自己报的？

ylm 发表于 2011-1-18 13:26

谢谢啊！
请问产后班都是跟着HB报的，还是自己报的？
yygz 发表于 2011-1-18 13:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

没懂你的问题， 什么叫跟着hb报？
你可以自己网上找个班，去报名就行了。无所谓哪个hb，哪个医院的。

yygz 发表于 2011-1-18 13:32

没懂你的问题， 什么叫跟着hb报？
你可以自己网上找个班，去报名就行了。无所谓哪个hb，哪个医院的。
ylm 发表于 2011-1-18 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我看好多妈妈或者准妈妈都是跟着HB学的，就以为是从HB那里报班。。。
从网上搜产后班就行吗？
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