忍。。。
Femibion你早上还是晚上吃？
小狮子 发表于 2011-1-22 17:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
中午吃的
我问了apotheke， 说是没关系饭前饭后随便吃
我就一般是中午吃了
中午吃的
我问了apotheke， 说是没关系饭前饭后随便吃
我就一般是中午吃了
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你要不试试晚上睡觉前吃，我就是吃了会有点恶心，所以后来都改晚上吃了
你要不试试晚上睡觉前吃，我就是吃了会有点恶心，所以后来都改晚上吃了
小狮子 发表于 2011-1-22 17:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃的那个还不叫femibion
好像叫folio
我吃的那个还不叫femibion
好像叫folio
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个也是叶酸，femibinion 1里面也主要是叶酸
前面几个月你的反应都正常，不过我后来发现起码我是对叶酸有点反应才改到晚上吃，夜里睡着了晕也无所谓了{:5_383:}
那个也是叶酸，femibinion 1里面也主要是叶酸
前面几个月你的反应都正常，不过我后来发现起码我是对叶 ...
小狮子 发表于 2011-1-22 17:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好滴~~
谢谢小狮子
那我就放晚上吃了
好滴~~
谢谢小狮子
那我就放晚上吃了
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩哈，你试试吧。。。还有关于前几个月反应和吃的东西帖子挺多的，你可以搜搜
尽量少吃多餐
恩哈，你试试吧。。。还有关于前几个月反应和吃的东西帖子挺多的，你可以搜搜
尽量少吃多餐
小狮子 发表于 2011-1-22 17:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好滴
谢谢
我今天还很罪恶滴吃了一包泡面
因为嘴巴实在没味道。。。
镁铁钙这种东西是根据需要补的吧，缺啥补啥，量也不一样。
我吃镁片就是不同时期不同剂量，铁钙都没吃过，钙不是不能乱吃的么，会胎盘钙化的。铁我肉吃的多，就足够了。
P.S. 我吃得是F
粒装的是药丸颗粒挺多的，吃起来方便，但心里上感觉自己像药罐了。我现在和粉装的，用凉开水冲一下 ...
especial23 发表于 2011-1-22 09:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就像你说的，吃进去了也不一定都吸收，所以你只要觉得适合就OK了。。。
我觉得像这种补充型的东西最好还是晚上吃比较好，白天从食物内尽量摄取自然养分，如果有不均衡或缺乏的情况晚上再吃点儿维他命片作为补充。。。