Anonymous 发表于 2011-1-28 14:36

我是不是要看心理医生？

总觉得对所有的事情都没有兴趣，心情老是无缘无故非常的down，甚至老是有轻生的想法。。明知道考试很重要，却不肯翻开书本，宁可在网上无聊的耗着。。。我是不是有什么心理疾病，要不要看心理医生？

gabbie 发表于 2011-1-28 14:43

找人聊聊吧，朋友也好，心理医生也好，千万别老有轻生的想法。。

ssee 发表于 2011-1-28 15:19

是不是大姨妈要来了

kylemillon 发表于 2011-1-28 15:34

明显考前综合症，考完就好了～

Müller-Dumont 发表于 2011-1-28 15:38

LZ的症状跟我两年前的冬天一摸一样。。这个已经有抑郁症的征兆了。。当时我还是重要考试考过了，还有很好的打工机会。。但还是每天无缘无故心情低落，觉得自己活着特别可怜。。总想自杀。。。
我建议楼主要么你多跟朋友一起活动，找朋友跟你一起看书。。要么你就去找心理医生聊聊。。要么你回国待一阵。。
我当时是回国了一个月，回来就好多了。。。

fische 发表于 2011-1-28 15:41

考试前的恐慌，症状和我一样……
lz要是太不舒服的话，可以找医生开减缓压力的小药片，gegen prüfungsangst. 以前同学告诉我的，8过我还没用过……

Müller-Dumont 发表于 2011-1-28 15:55

考试前的恐慌，症状和我一样……
lz要是太不舒服的话，可以找医生开减缓压力的小药片，gegen prüfungsang ...
fische 发表于 2011-1-28 14:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我都没觉得我考前有恐慌感。。不过症状也是一摸一样。。。难道潜意识里超级恐慌——

fische 发表于 2011-1-28 16:08

我都没觉得我考前有恐慌感。。不过症状也是一摸一样。。。难道潜意识里超级恐慌——
Müller-Dumont 发表于 2011-1-28 14:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    其实是正常的心理反应，只是有些人严重有些人比较轻而已，我现在不看书来回你话，也是一种恐慌……{:4_283:}

Müller-Dumont 发表于 2011-1-28 16:36

其实是正常的心理反应，只是有些人严重有些人比较轻而已，我现在不看书来回你话，也是一种恐慌… ...
fische 发表于 2011-1-28 15:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


不要恐慌，我现在正在图书馆写毕业论文。。但是每10几分钟刷一次帖子。。

元昊他姐 发表于 2011-1-28 16:37

冬天难过，郁闷的人真多

dongdong916 发表于 2011-1-28 16:43

lz有抑郁症的前兆了。除了看心理医生，一定要自己给自己好的心理建设。我也有过这样的阶段，而且还不只一两次呢。我就天天告诉我自己，不能垮下来，不能垮下来。

楼主mm逼迫自己去图书馆坐下来，看书。今天只要能座住一个小时，就是进步，然后每天多进步一点儿，你会好起来的。一定要告诉自己，内心要强大！

魑魅魍魉 发表于 2011-1-28 16:44

冬季抑郁症啊。。。。
多晒太阳，如果有太阳的话。。。。
否则至少做到早睡早起，每天能够尽可能长时间的看到白天也是好的。。。
有空有钱可以去暖和的地方度个假~~~

sly的天空 发表于 2011-1-28 16:53

不要恐慌，我现在正在图书馆写毕业论文。。但是每10几分钟刷一次帖子。。
Müller-Dumont 发表于 2011-1-28 15:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你牛

Anonymous 发表于 2011-1-28 16:54

去看看吧，应该会有帮助的。

Anonymous 发表于 2011-1-28 17:50

我德语不行{:4_297:}

kiro 发表于 2011-1-28 17:53

Prokrastination接近临界点的症状，非常正常，和抑郁无关，这个需要自己调整的，医生也没法帮忙

苏犹怜 发表于 2011-1-28 17:54

逃避不是办法{:4_291:}

morningbirdfly 发表于 2011-1-28 17:56

喝两杯吧，呵呵。。晕晕的睡一觉，起来继续抓紧时间埋头苦读

奶宝 发表于 2011-1-28 18:30

本帖最后由 奶宝 于 2011-1-28 17:32 编辑

啊，我有个办法，忘了上回在哪里看的了，MM试试哈，你去找个特别惨的片，看完了大哭一场，睡一觉，第二天就好啦。我听人说，是你的负能量存储太多，你的承受力不能负荷了，就会这样，发泄一下就好啦

再有个迷信的说法，那啥，我也不知道迷信不迷信，承受力差的人，买串黑耀石戴一戴也很用，国内卖的很便宜，最贵的黑耀石也不过百十来块

yiguan 发表于 2011-1-28 19:31

恩

若叶繁茂 发表于 2011-1-28 20:12

看医生。必须的。冬季抑郁症。

Casablank 发表于 2011-1-28 20:22

总觉得对所有的事情都没有兴趣，心情老是无缘无故非常的down，甚至老是有轻生的想法。。明知道考试很重要， ...
Anonymous 发表于 2011-1-28 13:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

先抱抱和俺同病相怜的MM 俺最近也是这样
想和MM分享一下俺最近几个自治的方法
每天和妈妈打打电话 说说心里话 偶尔报报忧人之常情
带上自己爱听的音乐出门溜一圈 想想考完的开心计划
在时间允许下偶尔上上论坛和JMS诉诉苦 因为有很多人和你在德国并肩作战
希望能帮到MM 哪怕一丁点儿
MM 加油 我们一起加油！

Casablank 发表于 2011-1-28 20:27

小小个人意见 如果MM没有考试也是这样 或者考完后依然这种情况
就要引起重视喽 看看医生 配合适当医药治疗 或者给自己放个假 回国或者度假{:5_335:}

Anonymous 发表于 2011-1-28 20:52

谢谢姐妹们的热心帮助，好感动{:4_300:}让我觉得不再是孤单一人在这里，谢谢你们！{:4_300:}

baimifan2008 发表于 2011-1-28 23:22

我前一阵子也是，曾经在家待了六天没出门，昏天黑地的看了个网上超长篇小说，别的什么都不想干，也不想找朋友说话。然后因为堆了一堆事，不得不打扫精神正常生活，又借机大哭了一场（其实没什么大不了的事，就是一点小委屈），然后告诉自己，TMD，已然到谷底了，老子也该反弹了，退无可退时自然豪情在胸。所以又抖擞起来，该学习学习，该打工打工，主动见见朋友们。。。。虽然偶尔还有点儿低落，不过已经好太多了。现在就觉得，就得对自己有点儿狠劲儿，有股子倔劲儿，今天刚刚在日记上给自己写上：心生豪情，披荆斩棘！共勉吧

ffl2004 发表于 2011-1-29 11:27

总觉得对所有的事情都没有兴趣，心情老是无缘无故非常的down，甚至老是有轻生的想法。。明知道考试很重要， ...
Anonymous 发表于 2011-1-28 13:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果有看医生的想法 我觉得很好啊 可以去看看 就算不是心理疾病 其实心情有点down 在这里看医生都是很正常的 可以问问学校里面有没有心理帮助 我以前的学校就有 他们而且看多了各种问题 有的时候 有的问题真的 一点你 你就通了 很神奇的 再说 跟一个永远不会说出去的人说说 我觉得本身就是很好的事情

白兰地泡白兰花 发表于 2011-1-29 12:35

我也想看心理医生啊，只是想看看，因为没见过
冬天是比较郁闷

stld6 发表于 2011-1-29 14:14

心生豪情，披荆斩棘

这句给力

鱼之乐 发表于 2011-1-29 15:08

总觉得对所有的事情都没有兴趣，心情老是无缘无故非常的down，甚至老是有轻生的想法。。明知道考试很重要， ...
Anonymous 发表于 2011-1-28 13:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

除了轻生之外，其他症状我也有~没啥啊，季节性的吧，冬天就这样
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