肥鲸 发表于 2011-2-18 08:41

想当初越是写的头大的时候越想吃东西,不过胖10斤也太吓人了。也有可能是我本来就胖,上涨空间不大了
如人饮水 发表于 2011-2-17 19:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    胖10斤算吓人啊?看来你不胖啊,我胖个10斤小意思。。哈哈。。从2006年开始,每年胖10斤。

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:43

打死也不节食 。正常吃饭。。别边写边吃零食。写累了去游个泳跑个步什么的。肯定瘦。。我就是这么 ...
da.xiong 发表于 2011-2-17 19:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我就计划着晚餐苛刻些,早餐和午餐还是要吃滴。。。

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:45

不用这么麻烦,分食法,也能减,一个月坚持一下,再把饭量缩到原来的3分之2,一个月怎么也掉个4 ...
奶宝 发表于 2011-2-17 19:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    分食?少吃多餐的意思咩?分几次啊?

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:48

减肥这事适合在什么也不用做的时候干
但凡要干体力脑力活的,最好别减肥
吃的少了,消耗又大,跟不上,会 ...
miau 发表于 2011-2-17 19:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是啊,其实,我知道。。。可是真的是太胖了。

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:50

正常饮食,写论文的时候,一定每天到健身房流汗一小时以上,要不然撑不下去的
Piggy-poo 发表于 2011-2-17 20:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个忒有难度了,我个论文都写的整个人特拧巴,唧唧歪歪的,情绪精神状态都NEGATIV的不行,很难想象很积极去健身的健康阳光模样。。你真行!

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:51

我就写论文猛吃然后还瘦了。。。。。
可见写论文多么耗精力,lz千万别主动节食。。
gabbie 发表于 2011-2-17 21:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嫩太良性循环了吧。。。。。羡慕死我

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:51

必须并行吧。。。。。。。每天坐图书馆8小时必须瘦啊。。。
若叶繁茂 发表于 2011-2-17 21:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    8小时,毅力超群的MM一枚

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:52

好希望这两件事情能并行啊1
融化的冰淇淋 发表于 2011-2-17 21:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    咪兔啊

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:54

你能不能在图书馆写呢~~在那个地方我基本没有饿意~~~带点水就行了~~
nahmachine 发表于 2011-2-18 00:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    家里可以写烦的时候喊两嗓子,困了睡一觉。。。还有热茶。。。
瞧我着没毅力的。。。

肥鲸 发表于 2011-2-18 08:55

这事儿吧,要看人
有压力吃不下饭那种,绝对可以两者并行
化压力为食量那种,尤其是吃甜食减压,这个、基 ...
开到荼蘼 发表于 2011-2-18 01:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

化压力为食量。。。。。。。。。赤裸裸的说出我的属性。
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查看完整版本: 专心论文为主,增加运动和晚上少吃为辅。。。