哺乳的妈妈们究竟能吃哪些蔬菜？
爬了好些楼，也看了一些书，基本上都说哪些不能吃不能吃。算来算去，在能买到的这些有限的蔬菜范围呢，最安全的竟然只有胡萝卜。最近吃胡萝卜吃得我快变兔子了{:5_355:}
上来请教一下哺乳的妈妈们德国能买到的大众蔬菜中，你们都吃哪些呀？ 本帖最后由 麦香奶茶 于 2011-3-15 15:13 编辑
胡萝卜、土豆、菠菜（炒前出水，就能去掉草酸）、西葫芦、柿子椒、尖椒（不辣那种）、西生菜、中国的青菜、油麦菜、KOHLRABI、Roemischesalat, 或者一包里有两三棵那种Salatherz
基本这几样比较保险。 胡萝卜、土豆、菠菜（炒前出水，就能去掉草酸）、西葫芦、柿子椒、西生菜、中国的青菜、油麦菜、KOHLRABI
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麦香奶茶 发表于 2011-3-15 12:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多谢mm回复！对哦，西葫芦和柿子椒我也在吃着。
青菜、油麦菜我看着都馋啦！不过只有亚超有卖吧{:5_389:} 本帖最后由 麦香奶茶 于 2011-3-15 12:38 编辑
多谢mm回复！对哦，西葫芦和柿子椒我也在吃着。
青菜、油麦菜我看着都馋啦！不过只有亚超有卖吧{:5_ ...
bubble... 发表于 2011-3-15 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是呀，亚超才有卖的。
也可以自己种，我月子里吃的油麦菜和青菜都是自己种的{:5_338:}
编辑了一下上面的帖子，还有两个菜可以吃 是呀，亚超才有卖的。
也可以自己种，我月子里吃的油麦菜和青菜都是自己种的
编辑了一下上面的 ...
麦香奶茶 发表于 2011-3-15 12:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自己种呀，佩服佩服{:5_370:}
我养个仙人掌都能给干死了。再说现在住的地方也没花园……
再问一下，这几种salat是拌了生吃吗？ 自己种呀，佩服佩服
我养个仙人掌都能给干死了。再说现在住的地方也没花园……
再问一下， ...
bubble... 发表于 2011-3-15 12:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我都是吃熟的 胡萝卜、土豆、菠菜（炒前出水，就能去掉草酸）、西葫芦、柿子椒、西生菜、中国的青菜、油麦菜、KOHLRABI、 ...
麦香奶茶 发表于 2011-3-15 12:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我至今都不能吃土豆和柿子椒，涨气 我至今都不能吃土豆和柿子椒，涨气
mixmas 发表于 2011-3-15 13:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵，我记得你说过你不能吃土豆。 Kohlrabi是不是不能吃啊？它属于Kohl类。
Fenchel其实不错。 呵，我记得你说过你不能吃土豆。
麦香奶茶 发表于 2011-3-15 15:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
特别是土豆泥不行。。。{:5_392:}