MOE 发表于 2011-4-8 12:35

继续来。

最近的饮食比较稳定。基本和以前差不多。也没有压力暴饮暴食。

体重在平台期了。革命未成功，要继续努力。

本周开始增加运动。

最后，继续保持营养均衡的进餐好习惯，将平台期尽快跨过。

狐狸家的猫 发表于 2011-4-11 14:47

继续来。

最近的饮食比较稳定。基本和以前差不多。也没有压力暴饮暴食。

体重在平台期了。革命未成功 ...
MOE 发表于 2011-4-8 13:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

萌爷，你好点了没？

MOE 发表于 2011-4-11 21:12

萌爷，你好点了没？
狐狸家的猫 发表于 11-4-2011 15:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你还记得我。。我太感动了。。

狐狸家的猫 发表于 2011-4-11 21:55

你还记得我。。我太感动了。。
MOE 发表于 2011-4-11 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

伤筋动骨一百天的，别这么早急着减肥了

MOE 发表于 2011-4-13 08:10

伤筋动骨一百天的，别这么早急着减肥了
狐狸家的猫 发表于 11-4-2011 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


其实，这次骨折暴露了一个问题，就是我缺钙。也算是收获之一，最近每天都出去晒晒太阳。。
体重现在为10x 斤。用市斤数，更能给自己压力。
还有至少10斤的最最艰难的最后的一段路。加油！

gabbie 发表于 2011-4-13 08:31

加油～～～
饮食安排的蛮好～

狐狸家的猫 发表于 2011-4-13 14:50

其实，这次骨折暴露了一个问题，就是我缺钙。也算是收获之一，最近每天都出去晒晒太阳。。
体重现 ...
MOE 发表于 2011-4-13 09:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我现在都已经差不多11x了{:5_371:}。
我今天还做了罪恶的韭菜盒子{:5_354:}

春桃 发表于 2011-4-16 20:18

我现在都已经差不多11x了。
我今天还做了罪恶的韭菜盒子
狐狸家的猫 发表于 2011-4-13 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也快110了，欧卖锅的，脱了衣服自己都看不下去了

牛奶咖啡 发表于 2011-4-16 20:22

我也快110了，欧卖锅的，脱了衣服自己都看不下去了
春桃 发表于 2011-4-16 21:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    大家都要为夏天开始努力了。。

狐狸家的猫 发表于 2011-4-16 21:33

我也快110了，欧卖锅的，脱了衣服自己都看不下去了
春桃 发表于 2011-4-16 21:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_303:}me too.
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