我大概8公斤吧, 我是说涨了的. 我现在就是好吃赖活, 每天吃到爽为止. 不过, 我心理素质强大, 每天照镜子都夸自己一翻, 然后就倍儿自信地出门.
安慰一下楼主
我实习时候一个同事,别的部门的,吃斋信佛,有一次她和说,因为工作上的事情,情绪很不好,回家的时候路过一个面包坊,看到新出了种面包,看着特好吃的样子,她毫不犹豫地买了,结果,第一口下去发现: 是肉的!
没那么严重吧。心态决定一切
军曹 发表于 2011-5-7 20:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我对淀粉滴吸收超级好滴。。。
比如那个什么淀粉类和蛋白质类分开吃滴减肥法
我要是只吃淀粉类 几乎没啥变化。。。
但是只吃蛋白质 体重掉滴非常快
难道Ｌｚｍｍ一直不吃淀粉吗？
kittycat 发表于 2011-5-7 21:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不在晚上吃。。。
我晚上吃了淀粉类滴 就都长肉了
我对淀粉吸收很好
同情一下减肥的mm
sesame1012 发表于 2011-5-7 20:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉 自己回国管不住嘴滴后果啊
不郁闷，反正都吃了，就当精神食粮。要是又长胖又郁闷，咋都划不来
跑步就好了！ 加油！
douglas_von 发表于 2011-5-7 20:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵 跑了1个多小时。。。累死拉{:4_297:}
回复 13# 冰凝月色
LZ什么血型？
其实mm意志力很坚强
仙人掌拍仙人球 发表于 2011-5-7 20:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉 没办法。。。
衣服都穿不上。。。
我是财迷啊，，，要是从内到外都换新。。。一大笔银子啊
光喝汤没事啦
谁的眼泪在飞 发表于 2011-5-7 21:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我不是光喝汤。。。
还吃了一大堆长山药。。。
我想想啊，光吃碳水化合物不吃肉长不起来，再不放心就丢片左旋肉碱进肚再运动~~~~~~~~~
长袜子皮皮 发表于 2011-5-7 21:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺家没有左旋肉碱。。。
刚才就出去慢跑了1个多小时。。。