ＬＺ可以说一下自己的身高吗？
BBB 发表于 2011-5-26 13:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哪里有支持啊？就是没有特别反对就是了。
我节食最厉害的那会儿，他总担心我会饿死，正好有一段时间他要出差一个星期，走之前跟我说，会不会他回来的时候 发现我饿死在家里了。我说会啊，等你回来就发现我变成干尸了......
我160，呵呵 哪里有支持啊？就是没有特别反对就是了。
我节食最厉害的那会儿，他总担心我会饿死，正好有一 ...
meactohn 发表于 2011-5-26 13:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈。真可爱的ＬＧ啊。我下班也去买东西了。今天把家里东西吃光光，明天开始实行了。
我会上来报告的。就是太懒，不想运动。 哈哈。真可爱的ＬＧ啊。我下班也去买东西了。今天把家里东西吃光光，明天开始实行了。
我会上来报告 ...
BBB 发表于 2011-5-26 13:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好，祝mm成功。又有一个减肥的战友了，呵呵 好，祝mm成功。又有一个减肥的战友了，呵呵
meactohn 发表于 2011-5-26 13:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
ＬＺＭＭ，我东西买好了。
枫糖是ＤＭ的，Ｃ的。
那个pfeffer是netto的
柠檬水就是超市黄色小瓶的。
东西都对吧？
现在又有一问题：以什么样的比例混合呢？ＭＭ是每次冲时现混合，还是一次性混好？这个要喝热的，还是冷的，在公司怎么冲啊？ ＬＺＭＭ，我东西买好了。
枫糖是ＤＭ的，Ｃ的。
那个pfeffer是netto的
柠檬水就是超市黄色小瓶的。 ...
BBB 发表于 2011-5-26 20:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
东西应该都对的
比例那个帖子里边应该有说，具体我记不清楚了，mm 可以去看看。我就是把这些东西全拿到办公室，然后就在办公室里冲，我是喝多少冲多少，应该也可以一次性多冲一点。但好像不要过夜。 对了，我喝的温的，不过现在天气热了，冷的应该也没有关系 今天早上开始，已经喝了。感觉没有贴子上说的这么好喝，太酸了。上午两大杯，每杯３００ＭＬ。早上吃了个香蕉。中午喝了豆浆，我知道不太严格，不过，没办法。我怕自己晕了。想下午吃些蔬菜，过五就不吃东西了。今天周五，时间合适，去游个咏。等待成果。。。 好厉害阿大家发个我的体重time series, 做个prediction
meactohn 发表于 2011-5-24 10:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif 今天早上开始，已经喝了。感觉没有贴子上说的这么好喝，太酸了。上午两大杯，每杯３００ＭＬ。早上吃了个香 ...
BBB 发表于 2011-5-27 11:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
少吃一点没有关系的，我也没有很严格的说......
只要别太多，吃的太晚就行。
我也觉得酸，不过还是硬着头皮喝了，多喝两次，习惯了就好了........ 好厉害阿大家
liuer3 发表于 2011-5-27 12:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗬嗬，一般一般，就是想知道，啥时候才能减到我的目标，不然，每天看着体重上上下下的，真是太煎熬了......... 报告一下LZ，刚才没忍住，我吃了抽屉里的饼干，真是罪过啊。南无啊弥。。。。
结果，马上就durchfall了，我当时真高兴，心想，等的终于来了。。。排毒，你来的更猛烈些吧。
后来想想3点的会，跟西班牙的黄瓜，姐又莫名的愁怅鸟。。。
这减个肥，真不让人省心啊。 报告一下LZ，刚才没忍住，我吃了抽屉里的饼干，真是罪过啊。南无啊弥。。。。
结果，马上就durchfall了， ...
BBB 发表于 2011-5-27 14:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗬嗬，少吃一点没关系的，别太多就好。黄瓜啥的没事，热量低，长不胖的
减肥就是这样的让人惆怅，我记得在天涯上看到有人说减肥的时候 每天饿着肚子睡觉，那种感觉真是让人又痛苦 又满足......
说到我心里去了...... 对了, 还有一点很重要啊,小心减胸部,我现在胸小了不少呢,正在吃木瓜和酸奶,看能不能长回去一点.........
meactohn 发表于 2011-5-25 20:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
555555555555
我也是啊
我在国内还吃呼喝胖了一圈，然后回来到现在也快2个月了，减滴速度和你差不多
但是胸小了。。。
哪里有卖木瓜滴啊 我也要丰胸。。。 555555555555
我也是啊
我在国内还吃呼喝胖了一圈，然后回来到现在也快2个月了，减滴速度和你差不多
...
冰凝月色 发表于 2011-5-27 16:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我们这里rewe， kaufhof 有卖。 rewe 的小一点，好像3欧一个，我在kaufhof买的比较多，6欧一个 我们这里rewe， kaufhof 有卖。 rewe 的小一点，好像3欧一个，我在kaufhof买的比较多，6欧一个
meactohn 发表于 2011-5-27 16:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
木瓜是papaya吧？
是青木瓜吗
丰胸是吃青木瓜还是熟木瓜呢？
青木瓜我好想在我们这边亚超看见越南还是印度滴 嗬嗬，少吃一点没关系的，别太多就好。黄瓜啥的没事，热量低，长不胖的
减肥就是这样的让人惆 ...
meactohn 发表于 2011-5-27 15:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最近不是黄瓜出事吗
我都没有蔬菜啃了。。。嫩生吃滴蔬菜 还吃什么啊 木瓜是papaya吧？
是青木瓜吗
丰胸是吃青木瓜还是熟木瓜呢？
青木瓜我好想在我们这边亚超看见越南 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-27 17:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的，就是papaya
我吃的是熟的，比较好吃，呵呵.....
而且我买的那个超大的，一个差不多一公斤，我一般几天才能吃完。 最近不是黄瓜出事吗
我都没有蔬菜啃了。。。嫩生吃滴蔬菜 还吃什么啊
冰凝月色 发表于 2011-5-27 17:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我其实吃水果比较多，蔬菜都是吃炒菜....... 我其实吃水果比较多，蔬菜都是吃炒菜.......
meactohn 发表于 2011-5-27 17:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但是水果和蔬菜比 还是热量高啊。。。
嫩吃什么水果啊 但是水果和蔬菜比 还是热量高啊。。。
嫩吃什么水果啊
冰凝月色 发表于 2011-5-27 17:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最没有创意的苹果。
有时候吃香蕉....... 最没有创意的苹果。
有时候吃香蕉.......
meactohn 发表于 2011-5-27 17:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，我都吃烦了。。。。。。我都开始做兔子 啃胡萝卜了。。。
刚才没忍住 吃了半包花生。。。
嫩吃木瓜有效果吗？ 唉，我都吃烦了。。。。。。我都开始做兔子 啃胡萝卜了。。。
刚才没忍住 吃了半包花生。。。
嫩吃 ...
冰凝月色 发表于 2011-5-27 20:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是是啊，现在看到苹果就想吐，实在是之前吃的太多了......
木瓜嘛， 还不知道哇。才刚吃了一个星期。 我也是是啊，现在看到苹果就想吐，实在是之前吃的太多了......
木瓜嘛， 还不知道哇。才刚吃了一 ...
meactohn 发表于 2011-5-27 21:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩怎么吃木瓜啊？
和牛奶炖吗？ 嫩怎么吃木瓜啊？
和牛奶炖吗？
冰凝月色 发表于 2011-5-27 21:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
牛奶，楼主已经许久没喝过了.......减肥的人伤不起啊伤不起
木瓜就是干吃，有时候配点酸奶....... 牛奶，楼主已经许久没喝过了.......减肥的人伤不起啊伤不起
木瓜就是干吃，有时候配点酸奶... ...
meactohn 发表于 2011-5-27 21:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但是不喝牛奶滴话 我觉得肯定保不住胸啊。。。。。。
所以我倒不是天天喝 但是一周能有3-4天吧 但是不喝牛奶滴话 我觉得肯定保不住胸啊。。。。。。
所以我倒不是天天喝 但是一周能有3-4天吧
冰凝月色 发表于 2011-5-27 22:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真的吗？楼主仰天长叹......
要喝吗？不喝吗？楼主很纠结........
楼主以为酸奶也OK的........ {:5_363:}
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