meibei08 发表于 2011-6-7 22:47

快乐最重要，吃完了接着游{:5_347:}{:5_379:}

喝可乐的猫 发表于 2011-6-7 23:03

我也觉得晚上运动不好，特别饿！意志力薄弱的人不适合，比如说~~~我{:5_387:}

lorelei 发表于 2011-6-7 23:13

本帖最后由 lorelei 于 2011-6-8 00:16 编辑

不评论，只说个事实。运动的时间比如是1个小时，那么消耗的热量是这一个小时和之后几个小时的燃烧脂肪。如果运动完三小时之内吃东西，那真正消耗掉的热量只有那一个小时的，之后吃进去的所有热量全部吸收。。。
所以。。。我现在很饿，可是我忍忍忍。。。
看楼主什么年纪了，28岁以上就真的得忍着点了，年轻的话减得快，一上年纪新陈代谢迅速变慢。。

violamomo 发表于 2011-6-7 23:15

没事没事~吃呗，我跟我室友天天大半夜烤东西吃。鸡翅，土豆饼，培根卷，现在正一人一杯酸奶，外加一包芝士薯片

wimlwiml 发表于 2011-6-7 23:17

你把运动量增大，吃也就没有关系了。

馄饨 发表于 2011-6-8 07:14

哎，羡慕呀，我一到夏天连胃口都没有了，一天就吃一顿饭

bronzelh 发表于 2011-6-8 08:50

回复 5# susan625


    楼主你是巨蟹座的吧。
我有时候也会突然很想很想吃炸鸡翅。想了就一定要去吃，不然很难受。。。而且每次点都3份-_-!就是18个，当然吃不掉会给邻居神马的一起吃。。。祸害啊。。。

bronzelh 发表于 2011-6-8 08:52

回复 14# violamomo


    我靠，那是因为你跟室友怎么也吃不胖

wimlwiml 发表于 2011-6-8 09:39

我每次游泳都想是pommes。。。。

michilleyyy 发表于 2011-6-8 10:35

两份也多了点了吧
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查看完整版本: 游完泳特别想吃炸鸡肿么办阿肿么办~~~~