萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:04

小猪lissy 发表于 2011-11-7 22:55 static/image/common/back.gif
这么好？！看来得过很多时候也是很人性化的，并不是我们概念中的那样死板，关键是自己的灵活，知道找人问 ...

对的，多问问总没错，不会多掉几斤肉。这也是一个德国朋友和我偶然说起的，我们才大胆尝试的。下次遇到这种情况，小猪也可以试试啊～

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:05

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-7 22:59 static/image/common/back.gif
我这次回家之前也特别想吃小吃，不过回了家之后，不知道为什么感觉跟以前吃的不一样了，没那么好吃了，也 ...

没那么好吃有可能，总是记忆里的东西最美好嘛～
我还是想吃很多的火锅，这个超长胖的说

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:06

kittycat 发表于 2011-11-7 22:59 static/image/common/back.gif
我都是自己在家锻炼啦，冬天的确不大合适户外锻炼，嘿嘿~
嗯，我也准备恢复正常了，不然自己都很不爽啊啊 ...

是的说，我都觉得现在慢慢的都懒起来了。今天出去逛了一下午，走的很爽，瓦咔咔

kittycat 发表于 2011-11-7 23:07

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:06 static/image/common/back.gif
是的说，我都觉得现在慢慢的都懒起来了。今天出去逛了一下午，走的很爽，瓦咔咔

明天我也去，哈哈，不过呢，还是得正式做运动我才会有身体很舒服的感觉，光走路我觉得还不够

小猪lissy 发表于 2011-11-7 23:08

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:05 static/image/common/back.gif
没那么好吃有可能，总是记忆里的东西最美好嘛～
我还是想吃很多的火锅，这个超长胖的说

其实如果是不辣的汤底，涮出来的东西也就跟水煮的差不了多少，不会太胖人地~~{:5_310:}

小猪lissy 发表于 2011-11-7 23:10

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:06 static/image/common/back.gif
是的说，我都觉得现在慢慢的都懒起来了。今天出去逛了一下午，走的很爽，瓦咔咔

今天图书馆回来刚好错过一班车，就走回家，感觉也是很舒服。好久没这么运动了，发现越不运动人越容易累，精神也越差，还越来越想吃东西。少量的运动抑制食欲，帮助晚上入睡，调整精神，总之好处多多呀！{:5_319:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:23

kittycat 发表于 2011-11-7 23:07 static/image/common/back.gif
明天我也去，哈哈，不过呢，还是得正式做运动我才会有身体很舒服的感觉，光走路我觉得还不够

光走路的确还不够，我前段时间太宅了，今天算是过渡期{:5_338:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:23

小猪lissy 发表于 2011-11-7 23:08 static/image/common/back.gif
其实如果是不辣的汤底，涮出来的东西也就跟水煮的差不了多少，不会太胖人地~~

我是无辣不欢啊～不过我会尽量控制，控制……{:5_383:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:25

小猪lissy 发表于 2011-11-7 23:10 static/image/common/back.gif
今天图书馆回来刚好错过一班车，就走回家，感觉也是很舒服。好久没这么运动了，发现越不运动人越容易累， ...

我也觉得，如果今天我没出去逛，在家不知道又要吃多少东西了，出去走一圈，食欲也少了不少，一进一出，还是少了不少的哇{:5_387:}

Rossmann和Mueller都在搞欧莱雅染发膏买一送一的活动，真心便宜，我买了4盒，总共花了9欧{:5_379:}

kittycat 发表于 2011-11-7 23:33

请别叫我小胖子 发表于 2011-11-7 23:23 static/image/common/back.gif
光走路的确还不够，我前段时间太宅了，今天算是过渡期

嗯，咱们一起加油加油，希望你回国前早点达到目标{:5_377:}

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