萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat 发表于 2011-11-15 21:33

Eggplant 发表于 2011-11-15 21:32 static/image/common/back.gif
没见过，没吃过的小白慢慢飘啊飘。。。

今天的饭食和昨天几乎一样。早饭吃了个点心，中午吃了点栗子和 ...

你中午都不正经吃饭的哦，感觉你吃的比以前少多了，以前就够少的了

kittycat 发表于 2011-11-15 21:34

Eggplant 发表于 2011-11-15 21:33 static/image/common/back.gif
的确是这样。不过煮高汤很耗时间呢。

我基本不做。。。

Eggplant 发表于 2011-11-15 21:41

kittycat 发表于 2011-11-15 21:34 static/image/common/back.gif
我基本不做。。。

我也是呢。

Eggplant 发表于 2011-11-15 21:42

kittycat 发表于 2011-11-15 21:33 static/image/common/back.gif
你中午都不正经吃饭的哦，感觉你吃的比以前少多了，以前就够少的了

不饿啊。早上点心很大一个呢。其实我是把午饭省了，换成一天4顿。。。

kittycat 发表于 2011-11-15 21:54

Eggplant 发表于 2011-11-15 21:42 static/image/common/back.gif
不饿啊。早上点心很大一个呢。其实我是把午饭省了，换成一天4顿。。。

我今天还是吃汤面，番茄蘑菇鸡蛋面，但没有吃那么多了，最近没有正经运动，肉都松松的，难看。。。

Eggplant 发表于 2011-11-15 22:07

kittycat 发表于 2011-11-15 21:54 static/image/common/back.gif
我今天还是吃汤面，番茄蘑菇鸡蛋面，但没有吃那么多了，最近没有正经运动，肉都松松的，难看。。。

我是因为运动量小了，所以吃的也少了。
消耗和胃口成正比啊。

kittycat 发表于 2011-11-15 22:18

Eggplant 发表于 2011-11-15 22:07 static/image/common/back.gif
我是因为运动量小了，所以吃的也少了。
消耗和胃口成正比啊。

其实我之前每天做45分钟到1小时运动时，反而食欲在运动后有被抑制，不运动了倒是开始胃口大开了

Eggplant 发表于 2011-11-15 23:01

kittycat 发表于 2011-11-15 22:18 static/image/common/back.gif
其实我之前每天做45分钟到1小时运动时，反而食欲在运动后有被抑制，不运动了倒是开始胃口大开了

我也是。运动以后其实也不会多吃什么。
现在运动少了就吃的更少了。
我想还是胃变小了得原因。。。

kittycat 发表于 2011-11-15 23:09

Eggplant 发表于 2011-11-15 23:01 static/image/common/back.gif
我也是。运动以后其实也不会多吃什么。
现在运动少了就吃的更少了。
我想还是胃变小了得原因。。。

嗯，胃口小了怎么也吃不多
哎呀呀，mc快过去吧，要开始运动了，现在又不大愿意看镜子里的自己了

Eggplant 发表于 2011-11-15 23:45

kittycat 发表于 2011-11-15 23:09 static/image/common/back.gif
嗯，胃口小了怎么也吃不多
哎呀呀，mc快过去吧，要开始运动了，现在又不大愿意看镜子里的自己了

我今天吃那版个套餐，还没吃多少土豆，就觉得好好好饱啊。
后来喝了点普洱茶才觉得肚子舒服下去了。
可能是那个鱼上面的酱料还是比较实在的东西，不然怎么可能这么饱人。

加油啊亲爱的！我这个周末也要出门跑步！ 在家运动总是不够爽。

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