养猫的老鼠 发表于 2011-9-17 10:53 static/image/common/back.gif
看了一下，发现没我咧，预产期是3月30号的，科隆滴，男女未知。。。
欢迎mm～ 马上帮你加上哦{:5_320:}
蝶舞春雷 发表于 2011-9-17 08:51 static/image/common/back.gif
MM，你们的准妈大高楼在这里呢~
http://dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1339528&extra=page%3D1
...
谢谢MM{:4_278:}
精灵船长 发表于 2011-9-17 17:50 static/image/common/back.gif
偶有嘞～～～ 第17周就开始感觉冒泡了，你们呢？
我从四个月的开始感觉到的，一开始是个大鼓包，也不怎么动，后来开始学会踹了，然后这一个多月开始连续不断的踹，现在貌似找到了新的活动项目，在肚子里叽里咕噜的动。学习能力还蛮强的。{:5_332:}
dolce_vita_828 发表于 2011-9-18 09:32 static/image/common/back.gif
我从四个月的开始感觉到的，一开始是个大鼓包，也不怎么动，后来开始学会踹了，然后这一个多月开始连续不 ...
哈哈哈，好调皮啊，我家的到现在还没学会踹呢{:5_383:}
本帖最后由 精灵船长 于 2011-9-18 10:29 编辑
从别的帖子里看到的，虽是去年的，但觉得还是有一定的参考价值，所以也转贴给大家看看。
生宝宝前后所需要的各种申请. 10.26.更新了办出生证需要双认证的内容
http://dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1162002&extra=page%3D1
精灵船长 发表于 2011-9-18 09:57 static/image/common/back.gif
哈哈哈，好调皮啊，我家的到现在还没学会踹呢
都是突然有一天就感觉到了，一开始的时候还经常反应不过来。有时候我坐的时间长了，胎动就挺明显的，然后我就站起来走走。不是说胎动过多也不好么。
总算找到组织了，我预产期是3月20号，在法兰附近，不知道周边有没有类似时间的准妈可以多交流
jianjan 发表于 2011-9-18 19:37 static/image/common/back.gif
总算找到组织了，我预产期是3月20号，在法兰附近，不知道周边有没有类似时间的准妈可以多交流
哈哈，和我的预产期一样。{:5_320:}
蝶舞春雷 发表于 2011-9-17 08:48 static/image/common/back.gif
看着MM写的真让我心疼~~
你跟你妹妹差多大呢？
差四岁，那只是一个被忽略的和渴望的感觉，后来长大了就没事了。以前上大学家教，家里有老二的，也常常能从老大的眼睛里看到相似的眼神，当父母在跟老二亲热的时候。其实我想她们要的也不多，就是在抱老二或跟老二玩的时候，哪怕摸摸她们的头或肩膀就好了。这样她们不会觉得自己是你们这个小圈子之外的人。
jianjan 发表于 2011-9-18 19:37 static/image/common/back.gif
总算找到组织了，我预产期是3月20号，在法兰附近，不知道周边有没有类似时间的准妈可以多交流
欢迎mm归队{:5_315:}
在第11页上有一个所有队员的表，mm可以去看看，我记得有一个法兰的mm已经在了哦～你们不妨可以联系下{:5_320:}
本帖最后由 kiwiviwik 于 2011-9-19 10:39 编辑
怀孕期间要注意的饮食
Das sollten Sie nicht essen und trinken(禁食)
Bei der gesunden Ernaehrung waehrend der Schwangerschaft geht es auch darum, auf Dinge zu achten, die Sie nicht essen sollten. Manche Lebensmittel koennten schaedlich für Ihr Baby sein und Ihr Wohlbefinden beeintraechtigen, also sollte Lebensmittelsicherheit an erster Stelle stehen. Schwangere sollten folgende Lebensmittel am besten ganz aus dem Speiseplan streichen:
•Weich gekochte oder rohe Eier sowie Gerichte, die mit rohen Eiern zubereitet werden (dazu gehoeren z.B. Mayonnaise und Tiramisu). Essen Sie immer nur hart gekochte Eier!
•Auch wenn Sie normalerweise Ihr Fleisch rosa bevorzugen, als Schwangere sollten Sie nur gut durch gekochtes und gebratenes Fleisch essen!
•Roher Fisch und rohes Fleisch, beispielsweise Sushi oder Tartar, ausserdem Raeucherlachs und Austern
•Nicht pasteurisierte Milch, Kaese oder Joghurt
•Weichkaese wie Brie, Camembert, Ricotta oder Blauschimmelkaese (normaler Hartkaese oder Hüttenkaese ist unbedenklich, vorausgesetzt, der Kaese ist pasteurisiert – schauen Sie auf das Etikett!)
•Pasteten oder Leber – darin sind unter Umstaenden grosse Mengen von Vitamin A enthalten, was sich schaedlich auf Ihr Baby auswirken kann.
•Einige Fertigprodukte wie etwa Kartoffel- oder Krautsalat haben gelegentlich einen hohen Gehalt an Listerien.
•Achten Sie darauf, dass Fertiggerichte und aufgewaermte Speisen vor dem Verzehr richtig durchgewaermt und heiss sind.
•Seien Sie beim Grillen vorsichtig, denn dort laesst man das Fleisch vor dem Verzehr haeufig eine Zeitlang ruhen.
•Schwertfisch, Marlin und Haifisch: Diese Fische sind unter Umstaenden mit Methylquecksilber belastet, was sich schaedlich auf das kindliche Nervensystem auswirkt. Auch Tunfisch enthaelt Quecksilber, daher sollten Sie den Verzehr auf hoechstens vier mittelgrosse Dosen (140 g Abtropfgewicht pro Konserve) ODER zwei frische Tunfischsteaks (hoechstens 170 g Rohgewicht pro Steak) pro Woche beschraenken.
•Erdnüsse – in medizinischen Fachkreisen ist man der Ansicht, dass Schwangere und Stillende keine Erdnüsse essen sollten, besonders wenn die Familie mit Allergien, Asthma, Ekzemen oder Heuschnupfen belastet ist.
•Alkohol – Alkoholkonsum waehrend der Schwangerschaft kann zu zahlreichen Entwicklungsproblemen beim Kind führen.
晕，花生也禁食啊？。。。
魑魅魍魉 发表于 2011-9-19 11:25 static/image/common/back.gif
晕，花生也禁食啊？。。。
同问啊！
可能西方人有很多是对花生或者其他坚果过敏的，所以比较谨慎
中国人对花生过敏的好像不常见
如果准妈没有过敏史，应该没有大问题
我看的书上说，如果准妈之前从来没有吃过的东西，怀孕的时候最好也不要尝试
lannxin 发表于 2011-9-19 15:22 static/image/common/back.gif
可能西方人有很多是对花生或者其他坚果过敏的，所以比较谨慎
中国人对花生过敏的好像不常见
如果准妈没有 ...
恩恩，在理！
这两天突然好冷啊。。。。。。。大家一定要照顾好自己哦～{:5_341:}
lannxin 发表于 2011-9-19 14:22 static/image/common/back.gif
可能西方人有很多是对花生或者其他坚果过敏的，所以比较谨慎
中国人对花生过敏的好像不常见
如果准妈没有 ...
最近吃挺多花生的，应该没事
Tux_Jolly 发表于 2011-9-18 20:43 static/image/common/back.gif
哈哈，和我的预产期一样。
{:5_377:}
本帖最后由 精灵船长 于 2011-9-20 10:03 编辑
天气越来越冷了，大家有没有什么适合在家做孕妇操的片子推荐呢？{:5_391:}
花生属于坚果中的一种，坚果含有许多有益健康的成分近日，但一份新研究表明，孕妇在怀孕期间，大量食用花生可能会增加儿童对食品过敏的风险。但是，研究者并不建议孕妇不要食用花生。原因是，尚不清楚孕妇食用花生能真的会增加胎儿对坚果类产品存在严重的，潜在的过敏风险。
据了解，该研究是纽约MountSinai医学院的ScottH.Sicherer博士和他的同事对美国500多名3至15岁对鸡蛋或者牛奶过敏但并未对花生过敏的儿童研究之后得出的。他们在实验中发现，过敏测试实验中，1/4的儿童表现出对花生的过敏症状，而这些儿童的母亲在怀孕的时候，都曾食用过3次以上的花生。此外，研究者还发现，孕妇在怀孕的时候食用的花生越多，生出的小孩对坚果类食品过敏的概率越高。
对此，研究者表示，若要对该研究结果做一步的证实，仍需进行数年的研究。
除了美国外，欧洲研究机构也有类似发现。荷兰科学家在研究中发现，女人怀孕时吃太多的花生等坚果会增加孩子患上哮喘的危险。
科学家发现，每天吃花生酱等坚果产品的孕妇所生孩子比几乎不吃坚果的孕妇所生孩子更有可能患上哮喘或出现类似哮喘的症状，例如喘气和呼吸困难等。荷兰乌特勒支大学的萨斯卡亚·威勒斯表示，如果婴儿在子宫内暴露在坚果中可造成过敏性反应的物质中，就更有可能患上哮喘。
在过去的20年里，发达国家中哮喘患者的数量增加了一倍，原因现在还不清楚。但是科学家认为，抗生素的广泛应用、住宅的变化和环境污染都扮演着重要角色。
在这项新研究中，科学家向4146名孕妇了解了她们在孕期最后一个月内众多食品的每日摄入量，然后，他们跟踪调查了孩子们的健康状况。研究结果显示，孕期内每天吃坚果或花生酱等产品的孕妇所生孩子8岁时患上哮喘的可能性增加了47%,出现呼吸困难的概率增加了42%,出现喘气的概率则高达58%.研究人员还发现，每天吃水果的孕妇所生孩子在出现呼吸困难的概率上有轻微下降。
威勒斯表示：“这可能意味着坚果里的过敏原被转移到子宫内婴儿的体内，增加了敏感性，从而使他们患上哮喘的概率变大。”但是，劝告孕妇完全避开坚果还为时过早。威勒斯说：“她们怀孕时应该坚持健康饮食，因为这样对孩子们有很多好处，不仅预防哮喘或过敏症，还能降低患上其他疾病的危险。过多吃一种食品绝对不是个好主意，女人应该有所节制。”
英国食品标准局建议，女人怀孕和母乳喂养时应考虑不吃花生，尤其是那些自身或父母有过敏症史的女人。
{:5_355:} 过敏体质的人飘过.... 是所有坚果类都致敏还是单单花生啊。。。。。
我觉得孕妈妈吃每样东西只要掌握好一个量或者度的话就好了。
精灵船长 发表于 2011-9-20 14:01 static/image/common/back.gif
我觉得孕妈妈吃每样东西只要掌握好一个量或者度的话就好了。
对滴，我每天都吃个7. 8 颗花生和4 个核桃仁，补得太猛也不行的。。。顺便再问一下大家用什么牌子的洗衣粉啊，那个牌子的味道能轻点啊，我讨厌死洗衣粉的味道了，现在。。。{:5_355:}
joyee 发表于 2011-9-20 20:29 static/image/common/back.gif
对滴，我每天都吃个7. 8 颗花生和4 个核桃仁，补得太猛也不行的。。。顺便再问一下大家用什么牌子的洗衣粉 ...
我用液体洗衣粉，少加一点，基本洗出来都没味道了。用的是lidl自己家的牌子。
Tux_Jolly 发表于 2011-9-20 21:48 static/image/common/back.gif
我用液体洗衣粉，少加一点，基本洗出来都没味道了。用的是lidl自己家的牌子。
多谢mm，那我也买来试试。。。
joyee 发表于 2011-9-20 22:07 static/image/common/back.gif
多谢mm，那我也买来试试。。。
亲爱的，你现在过16周了吗？我过了16周后基本上是一周好过一周，加油啊！要坚持！{:5_394:}
{:5_371:}
我现在15周，都没啥怀孕的感觉，早孕反应没了(本就不明显)，肚子没大，生活上也没有什么禁忌，衣食住行和怀孕前一点变化都没有，今天看到电车来了还撒腿狂奔，晕。。。我在隔壁4/5月准妈楼里串门觉得都比我有怀孕意识啊。。大家说说都是什么时候开始不得不有怀孕的感觉的？。。。
精灵船长 发表于 2011-9-21 10:24 static/image/common/back.gif
亲爱的，你现在过16周了吗？我过了16周后基本上是一周好过一周，加油啊！要坚持！
我现在是15周加2天，上周已经不吐了，变得比以前能吃了，体重也在慢慢回升呢。。。。不过就是感觉胃还是比较虚弱，我都主要吃面食，青菜为主。基本上两个小时就吃一次，吃的不多但是必须得是Warm的。。。不过我离16周也不远了，看来黎明就要来了啊。。。{:5_383:}
魑魅魍魉 发表于 2011-9-21 10:32 static/image/common/back.gif
我现在15周，都没啥怀孕的感觉，早孕反应没了(本就不明显)，肚子没大，生活上也没有什么禁忌，衣 ...
羡慕mm反应那么轻，我从第9周开始就吐的死去活来，连续吐了4周，然后才慢慢减轻，到现在还有早孕反应后遗症呢。。。{:5_386:}
本帖最后由 joyee 于 2011-9-21 10:53 编辑
我在别的帖子看到的，关于胎位的缩写以及解释，贴过来，以后方便这里的妈妈找。。。不过要到后期才用的着，未雨绸缪一下下{:5_379:}
SL = Schädellage, also mit dem Kopf nach unten, so wie es sein soll 头位，正常
BEL = Beckenendlage, mit dem Hintern nach unten 臀位
QL = Querlage, wie es der Name schon sagt, das Kind liegt quer - also von links nach rechts 横位