小兔妈妈给孕妈妈的一点建议
我也是个孕妈妈,这两天约了我的Hebamme一个Termin,给大家说说我得到的一点建议吧.PS 一下啊,我的Hebamme是医院的.1. 第一次怀孩子,大家都紧张,我也是第一次.所以看到网上很多的建议,也都照着做了,先是那个 D M 的孕期茶,分早期和晚期的,有妹妹说喝了很好,我马上也去买了,现在都喝了很多盒了.盒上也没有写清什么时候开始可以喝第二期的,反正我19周就开始喝了,说不上好还是不好.
hebamme来了我问问她,她看了盒上的成分说这个没有必要,很多植物都是在32周以后才开始的,我晕倒,她给了我一张自己配的茶药单,让我去药店配(德国也可以配的,要我到30周以后再配另外一份).我纠结的问,那现在这个呢,我可一口气买了三盒,2期的啊.她说,喝了不会坏事的,但是一点没有必要.好吧,我先定了她的配方,到30周以后再喝DM的2期孕期茶好了.
2.还有就是那个叶酸,网上看到大家都吃Femibion.我也赶紧就买了.结果Hebamme看了,说根本没有必要.因为里头的维生素我们在日常生活中都已经摄取到了.她说我的脸色看上去非常的健康,没有必要吃这些东西.有这些钱还不如每天吃Bio的水果蔬菜.而且如果现在孕妇吃这个,宝宝就有了依赖,以后哺乳期一定不能够断的.我听了脸色大变,马上问,那吃了不会有副作用吧.Hebamme说,那道不会的.她认为我看上去非常正常健康,没有必要吃这些而已,但是吃了也没有坏作用.如果我已经都买了(两个大盒装啊),不建议我每天吃,3天吃一次就好了.
我顺便说一下,坛子里很多准妈妈都是说英文的,我在网上看过妈妈有讨论,如何吃这个Femibion.有些说记起来什么时候吃就吃了.我买了这个以后特别看了一下说明,这个是要饭中和水吃下去的.如果有些准妈妈吃这个的话,记得是饭中吃的.
3.还有那个孕妇抽筋的问题,我也问了这个Hebamme,我说我吃那个镁片,她马上问问什么?我说我的腿抽筋啊.她说我吃错了,镁片也是要孕后期吃的,是给腹部肌肉有什么作用的,我没有听懂.她有给我开了个药方,我把它给大家:SchuesslerSalz Nr7.
其实我也都就这些问题问过我的Frauaerztin,但是她都没有说什么,就说,我是可以吃这些的.但是具体为什么就不问了,现在想来有点奇怪.为什么这个Hebamme同我的医生说不一样呢?
祝大家好孕 你这个HB很奇怪。基本上你已经做的事情没啥不妥的，不知道怎么就她看不顺眼，非要给你别的建议。她要说那些没用吧，她自己给你的处方其实也未见得有用。
1。孕期茶这种东西，就是喝了镇静一点罢了，平时你吃自己喜欢吃的喝的东西也都有同样的效果，所以喝不喝其实无所谓。
2。叶酸的话，基本上都说还不错，不过根本上也是饮食平衡的话吃不吃都无所谓，你要是一周能吃两次鱼，Femibion吃不吃就那样。所以完全得看你自己的饮食了。至于什么时候吃，更是随便你什么时候想吃就吃了，不用那么纠结这种细节问题，你又不是在吃特定治病的药。
3。镁片问题，觉得你那HB在胡扯。镁片在37周之后就不能吃了，会妨碍正常宫缩。之前吃的话可能有多种原因，从放松子宫肌肉到放松腿部肌肉，以及便秘等问题都有帮助，根本不是孕后期才吃的。
所以你问的这三个问题，问FA的话人家可能也就给你耸耸肩，让你自己看着办罢了，自己觉得好就好，根本没有绝对必须的标准的。你那HB给你开的草药茶不建议你轻易就喝，基本上你喝平时的茶就行了，她给的未见得就多好。 多多食补最重要, 水果, 蔬菜,鱼,牛肉,小米,红枣,八宝粥, 我当时买了叶酸,也是老忘吃.
我的医生也说食补就够了,别的不缺就不需要吃,.所以不要太紧张啊,呵呵. 感觉这个HB灰常不靠谱，我也记得孕晚期就不能吃镁了。 那个SchuesslerSalz Nr7我google一下成分就是磷酸镁，还是补镁的么，干嘛不让你吃镁片，非要换他这个，十分怀疑他跟药店是不是有什么猫腻~~~
我那会吃femibion就是图它有DHA, 维生素什么的本来就可吃可不吃的。
我还是更信赖医生说的，毕竟人家也是苦读n年出来的doktor, HB一般一个ausbildung就上岗了，就是个接生婆，别把她的话太当回事。 我怎么觉得lz的fa和hb的职责调过来了{:5_383:}
镁片既有前期放松腿部肌肉吃的，也有后期放松腹部肌肉和子宫的，两种剂量相差很大，还是遵医嘱比较好 有一点我也一直不确定，大家都每天吃叶酸和复合维生素么？这个东西到底需不需要每天吃啊？说是平时食物营养够了就不用吃了，可是谁知道到底够不够啊，毕竟孕妇要比平时的需求多一些。。。如果真的食物中的足够了，再吃这些营养片，会不会营养过剩，而有坏处啊？反正钙太多了是不好，容易胎盘钙化等等。。。其他的营养呢？我的fa也没有测过我是不是缺什么维生素，矿物质，就是说每天吃。。。 你这个HB很奇怪。基本上你已经做的事情没啥不妥的，不知道怎么就她看不顺眼，非要给你别的建议。她要说那些 ...
胖豆儿 发表于 2011-7-14 19:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_352:}赶快把镁片停了 有一点我也一直不确定，大家都每天吃叶酸和复合维生素么？这个东西到底需不需要每天吃啊？说是平时食物营养 ...
小兔子一家 发表于 2011-7-15 08:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
叶酸不是只有怀孕前3个月，和初期怀孕的3个月吃吗？有必要一直吃到生吗~~~我前后加起来吃了不到半年。
维生素片我一直在吃，因为我整个孕期食欲不好，饭量差，还贫血。我的FA要求我每天吃的。
因为我和我老公都近视，度数还蛮大，所以我买了富含DHA的维生素片，每天一起吃。为了宝宝的眼睛好一点，顺便也给宝宝补脑吧 femibion吃了还有依赖性？那哺乳期也要接着吃？ 叶酸不是只有怀孕前3个月，和初期怀孕的3个月吃吗？有必要一直吃到生吗~~~我前后加起来吃了不到半年。
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ella_dn 发表于 2011-7-15 09:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊，按说就是需要什么就补充什么，可是我的fa也没看我缺什么不缺什么，就直接让我吃，说吃到哺乳期。。。我的胃口倒是很好，也什么都吃，补多了有些东西是没什么好处的。。。可是又不知道到底该补什么