我的fa让我吃的是gynvital，说吃到哺乳期，里面有120mg的钙，这个量还好。。。
后来一个朋友推荐我吃dop ...
小兔子一家 发表于 2011-7-15 11:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
FEMIBION 是市面上最好的孕妇维生素，也是医生推荐较多的。 这个是不含钙，也不含镁的。
take it easy
怀孕生孩子是世间最自然最平常的一个过程，别把它当成疾病来对待，放轻松点，好好享受 ...
紫色 发表于 2011-7-15 11:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，其实我算比较迷糊的，可是自从上次检查回来，医生说宝宝大两个多周，我就开始纠结我的饮食了，是不是补得太多。。。我要是成了糖妈倒不怕，就是不要让宝宝营养过剩就好。。。{:5_383:}
FEMIBION 是市面上最好的孕妇维生素，也是医生推荐较多的。 这个是不含钙，也不含镁的。
dahli 发表于 2011-7-15 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我刚买了6盒的doppel herz。。。现在想换成femibion了。。。
我刚买了6盒的doppel herz。。。现在想换成femibion了。。。
小兔子一家 发表于 2011-7-15 11:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那你现在买的怎么办。 如果你平时奶制品就吃的少。适当有点钙的也不是个坏事。德国人奶制品吃的多。
我最近腿开始有抽筋的现象了。 得去买镁片了。 这抽的真够疼的。
本帖最后由 bing529 于 2011-7-15 12:03 编辑
这个HB真扯。她又不知道你的饮食习惯。怎么知道你缺什么不缺什么？
还有镁片的作用你那个HB更扯了，镁片不单单是促进该的吸收。更加重要的作用，是能降低子宫的活跃性。减少假性宫缩。
那你现在买的怎么办。 如果你平时奶制品就吃的少。适当有点钙的也不是个坏事。德国人奶制品吃的多 ...
dahli 发表于 2011-7-15 11:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉。。。是啊。。。真是麻烦。。。
我平时不喝牛奶，可是每天早上都喝豆浆或者其他五谷的米浆。。。
你多少周了现在？我抽筋倒是还好，一点点，不太影响。。。就是时不时有点宫缩。。。我才23周。。。
回复 26# 小兔子一家
那个femibion我也纠结呢，我老忘记吃，或者是我潜意识里根本就不想吃，我才吃1期的啊，吃了有点想吐，块头太大了。
不是说14个礼拜吃2 期了么，我还得等我的甲状腺检查结果出来再买，因为不知道要买加碘的还是不加碘的好。
我现在很不喜欢吃药片啊，怪恶心的。不过蔬菜，肉我还是很爱的，每天早上喝 300ml 牛奶
赶快把镁片停了
随心屿 发表于 2011-7-15 09:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我早停啦，不然小孩更生不出来了
我早停啦，不然小孩更生不出来了
胖豆儿 发表于 2011-7-15 14:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那我就吃到昨天为止，之前全当安胎了
唉。。。是啊。。。真是麻烦。。。
我平时不喝牛奶，可是每天早上都喝豆浆或者其他五谷的米浆。。。
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小兔子一家 发表于 2011-7-15 12:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm你实在是太纠结一些细节问题了，不要想那么多。已经买了的东西就继续吃，平时营养全面点就行，用不着特别补什么。国内那补钙太多的都是猛吃钙片还有各种营养品的结果，你在这边又不用这样，所以基本上没什么问题。那些确切的量你是没法算清的，就不要算了，随遇而安最好。