萍聚 › 姐妹Café › 像我这样的是不是减肥无望了？

晴格格 发表于 2011-7-18 12:20

你头像没有脸啊。。。。
Scarlet 发表于 2011-7-18 11:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

怎么会呢，我专门放了一张大头照！你在仔细看看。{:4_293:}

苏小溪 发表于 2011-7-18 12:21

觉得减肥就如爱情，可遇而不可求啊

晴格格 发表于 2011-7-18 12:23

我也放弃了

上个月，一直是按医生建议的吃

早上中午随便，晚上不吃碳水化合物，但是会饿，就吃点水果 ...
annieannie 发表于 2011-7-18 11:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那你自己觉得，肥肉少了没有啊？我觉得还是不要看重量，因为你肌肉增长的话重量不但不会少，还有可能增加的。我觉得还是要看身材是不是变化了。你这个方案是德国医生建议的吗？如果早上和中午可以随便吃，那可幸福死了。

Anonymous 发表于 2011-7-18 12:58

感觉吃西瓜可以解饿，上次买了两个大西瓜，饿了就吃西瓜。不知道这样是否对减肥有用？

若叶繁茂 发表于 2011-7-18 13:16

感觉吃西瓜可以解饿，上次买了两个大西瓜，饿了就吃西瓜。不知道这样是否对减肥有用？
Anonymous 发表于 2011-7-18 13:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

西瓜利尿的。吃了记得多喝水，不然容易缺水上火。西瓜性寒凉，女孩子吃多了其实不太好诶。。。

晴格格 发表于 2011-7-18 15:08

我曾经用少吃这种方法，瘦了10斤，最后感觉胃口都变小了。可是从此新陈代谢就降低了，到现在我吃的也不算多，可还是一直胖。从昨天下午5点多到现在我还没吃过东西呢，感觉饿了。马上做饭去。

晴格格 发表于 2011-7-18 21:34

今天改变计划，不跑步了，否则我会死在路上的。今天除了跳一套郑多燕整体健身操，还跳了一套郑多燕健身舞。我觉得我现在手都抖了。

冬瓜丸子 发表于 2011-7-18 21:44

楼主可以少照镜子，不买衣服，这样都不会觉得自己胖哦{:5_360:}

菡萏 发表于 2011-7-18 23:04

加油加油啊

紫荆vs小卡 发表于 2011-7-19 22:14

头像太搞笑了

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