sbwjy2002 发表于 2011-11-5 12:35 static/image/common/back.gif
楼梯我没爬过，散步时不要快走，走会休息会儿，关键是风雨无阻每天都走，老大从进医院到老大出来2个小时， ...
我还没做到风雨无阻。。。想想生之前是冬天，那个天气真没心情散步啊。。。{:5_392:}
ella_dn 发表于 2011-11-5 12:36 static/image/common/back.gif
吃火锅，必须的！
为毛？！为毛？！{:5_309:}
zhoujianxiao 发表于 2011-11-4 20:57 static/image/common/back.gif
真厉害，第一次就懂这么多，我当初可什么都不会，楼主说的我一样都没做，还没来的及，宝宝就出生了{:5_456: ...
你早产了那么久啊，我要是象你，现在已经把小宝宝抱怀里了，也根本不用想这些了。。。{:5_387:}
dearbarbe 发表于 2011-11-4 21:01 static/image/common/back.gif
能看那种让我一两天都不想出去走动的穿越剧么，如步步惊心，
最近都没有好电影的说。。。
要散步啊! 散步！！！{:5_309:}
liz_c_wang 发表于 2011-11-4 21:02 static/image/common/back.gif
个人觉得1最好不要，提前买支Brustwarzensalbe开始喂奶之后就开始涂就好了，我当初在医院的时候疼了他们送过 ...
“个人觉得1最好不要，提前买支Brustwarzensalbe开始喂奶之后就开始涂就好了，我当初在医院的时候疼了他们送过一小支Lansinoh的，都没用完就没事了。
关于Dammmassage我的HB推荐了，我的FA不推荐，说按不好有可能会引起感染。
我的HB给的Geburtsvorbereitungstee的配方如下：
Himbeerblaetter35g
Frauenmantelkraut 30g
Kalendulabluete 5g
Melissenblaetter 20g
Rosenbluete 20g
Rotbuschtee 10g
我喝了之后效果很好，不过每个人的效果还是有可能不同的，市面上也有很多种别的可以参考。
备产包最好去自己准备生产的医院去问，得到的信息更准确。
吃的、喝的看个人情况，最后的时候要注意的就是尽量让自己放松等卸货，不要给自己压力，怎么舒服怎么来。”
还是MM好啊，回答得最详细！
好吧，第一条我放弃，关键是真不想看它们，现在黑乎乎的难看死了。。。有人说现在都可以挤出奶水了，我也没敢挤，不敢碰它们。不知道自己是啥情况。。。反正就买一支MM说的那种Brustwarzensalbe好了，DM有卖吧？
会阴按摩油那个，反正我每次都是洗得干干净净的才用，本来想买一次性手套，但是咋觉得那个也不干净呢？上面还有滑石粉啥的。。。
MM的开宫茶我也照方子去药房抓一下。准备试试。
生产包估计下周医院就能定下来了，到时候去问问。
谢谢MM啦！{:5_335:}
rainbow929 发表于 2011-11-5 12:38 static/image/common/back.gif
为毛？！为毛？！
馋呗~~~
生完之后好久吃不了啊
爱羊 发表于 2011-11-4 21:28 static/image/common/back.gif
除了第一条，其他的都在做，然后就是吃吃睡睡，每天去散散步，1周1次产检～～
小孩的床，衣服，尿布都备 ...
除了第一条，其他的都在做，然后就是吃吃睡睡，每天去散散步，1周1次产检～～
小孩的床，衣服，尿布都备好，婴儿车拿出来，睡袋放进去～～～
36周以后忌口，不吃油炸和辣的食物，适当的喝些玉米须水和鱼腥草水，给宝宝清胎毒和美白～～不多1周1次就行
37周以后可以上补品，党参黄芪桂圆大枣啥的，该煲汤的煲汤，该泡茶的泡茶，开始吃了～～攒足了劲等着生～～
备点人参和桂圆到产包里，生的时候含一点，增强体力～～
亲你也写得很详细呀！多谢多谢！{:5_336:}
我还以为我在淘宝采购差不多了，看你说的，才发现，还要继续买！
玉米须，鱼腥草是啥样滴？这边亚超没有啊，看到还得去淘宝倒腾。
党参黄芪桂圆大枣好像这边亚超还是有滴，哪天找找去。
人参这边亚超估计有质量也不行，这个得想办法让父母去搞点正品。。。
sbwjy2002 发表于 2011-11-4 21:53 static/image/common/back.gif
我觉得第一条挺好的，不过没试过，但是估计光擦不管用吧，baby吃奶的那个力气不是一般的大，要不人家说干什 ...
没人试过么？。。。我好像是在国内生产书上看到的。。。{:5_456:}
ella_dn 发表于 2011-11-5 12:48 static/image/common/back.gif
馋呗~~~
生完之后好久吃不了啊
原来是这个原因啊。。。还好我还不馋。。。
rainbow929 发表于 2011-11-5 12:45 static/image/common/back.gif
“个人觉得1最好不要，提前买支Brustwarzensalbe开始喂奶之后就开始涂就好了，我当初在医院的时候疼了他们 ...
nnd,你嫌我回答的不详细？
等你生完了过三个月再来看就知道俺的大实话了{:5_396:}