OReilly 发表于 2012-1-24 17:17

MM别担心，我28周的时候主动提出做了耐糖测试，结果都在临界值上，FA给转去了专科医生那里，两个星期之内我就赶快少吃甜食和油腻食物，还有果汁也少喝，吃了几天黑面包，再去专科医生那里就一切正常了，医生给的建议是，多吃粗粮，少吃细粮(比如Weizenmehl)，多吃蔬菜水果，不要喝果汁，不要摄取太多甜食，再就是多运动～

宝贝儿 发表于 2012-1-24 18:52

我从书上看来的, 孕期血糖高,一部分是因为水果吃过多造成的,可以改成饭前吃水果, 这样可以减少主食的量,糖分就降下来了~~

xsherry 发表于 2012-1-25 08:44

OReilly 发表于 2012-1-24 17:17 static/image/common/back.gif
MM别担心，我28周的时候主动提出做了耐糖测试，结果都在临界值上，FA给转去了专科医生那里，两个星期之内我 ...

我也被转去专科医生那里了，谢谢MM的建议，从今天起只吃蔬菜和黑面包。争取把血糖降下来{:5_342:}

xsherry 发表于 2012-1-25 08:45

宝贝儿 发表于 2012-1-24 18:52 static/image/common/back.gif
我从书上看来的, 孕期血糖高,一部分是因为水果吃过多造成的,可以改成饭前吃水果, 这样可以减少主食的量,...

这是个好主意，我一般也是饭后吃水果，怀孕后很喜欢吃橙子，不知道是不是橙子的糖分高？{:5_339:}
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