有疑问关于蜂糖减肥法，了解的jms帮助解答一下
这几天关注蜂糖减肥，刚来德国只有94斤，呆了一年多现在已经100斤左右徘徊了！！！因为我骨架大所以看着有点壮！{:5_344:}想请了解的和试过的jms帮帮忙！我看了关于蜂糖减肥的帖子，但是存在一些疑问1.亚麻籽磨好了的在dm也能买吗？如果买的没有磨好的可不可以呢？有什么区别吗？纯净水必须要温水？烫的绝对不行吧？因为蜂蜜的营养会流失了！
2.是每天一杯纯净水，里面泡上亚麻籽，辣椒粉，柠檬水，和蜂蜜？就全部泡进去一起连吃加喝？还是亚麻籽泡了要拿出来？
3.经期正来的时候也能服用吗？有没有说不好？
本帖最后由 毛毛毛毛毛毛 于 2012-2-22 07:28 编辑
1 有卖的，就和没磨过的放在一起。价格稍稍贵一点。因为磨的比较好吸收，用冷水或者温水泡，不要煮开，营养会损失。泡出黏黏的胶状就好了。连水一起喝掉。这个是亚麻籽水，和柠檬蜂蜜是分开的哦。早上一杯。晚上一杯。
2 每天可以随便喝多少。柠檬，枫糖浆（不是蜂蜜），辣椒粉一起。用冷水或温水。
3. 一般mc之后的一个黄金周最好哦！
另外，这里有两个帖子是关于这个减肥法的。mm搜“枫糖浆减肥”，就会出来。里面更加详细哇！ 毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-2-22 07:28 static/image/common/back.gif
1 有卖的，就和没磨过的放在一起。价格稍稍贵一点。因为磨的比较好吸收，用冷水或者温水泡，不要煮开，营养 ...
谢谢mm的讲解，mm也在减肥中吗？有什么效果吗 WOKAIXINMA 发表于 2012-2-22 21:42 static/image/common/back.gif
谢谢mm的讲解，mm也在减肥中吗？有什么效果吗
这个很厉害啦！一次掉个5斤6斤不稀奇哦！{:5_320:} 毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-2-23 13:35 static/image/common/back.gif
这个很厉害啦！一次掉个5斤6斤不稀奇哦！
哇塞，明天我就要开始了！好激动啊，mm一般坚持几天啊？ 我和楼主MM情况差不多 0.0 我减不下去是觉得在德国动的太少了……我吃的很少但也瘦不下去。
最近开始好好吃早饭 每天做半小时有氧操，希望可以加强代谢，人也能健康点~~
0.0 体重问题 因为带来的衣服都还能穿 基本忽略了 因为我一减先减胸 非常悲剧{:5_317:} 枫糖减肥了2天，体重只下了一公斤，今天第三天了，该坚持吗，好饿。 WOKAIXINMA 发表于 2012-2-26 20:37 static/image/common/back.gif
哇塞，明天我就要开始了！好激动啊，mm一般坚持几天啊？
三天，5天，7天，都可以哦！ silence_honey 发表于 2012-2-26 23:46 static/image/common/back.gif
我和楼主MM情况差不多 0.0 我减不下去是觉得在德国动的太少了……我吃的很少但也瘦不下去。
最近开始好好吃 ...
我今天本来决心要绝食一周试试这个减肥法，早上一喝那个亚麻籽把我恶心了一上午！放弃了，我本来也不便秘，每天一起床就会解决“大大”的问题！其实骨架大的mm最不好减，因为其实肉倒也没长多少可是看起来就很明显！我已经准备就每天合理的饮食，最近就一天两餐还不错~少吃零食，买的蜂糖和柠檬水就每天早晚喝一杯，反正润肠也没坏处{:5_326:} Khuntoria 发表于 2012-2-27 09:09 static/image/common/back.gif
枫糖减肥了2天，体重只下了一公斤，今天第三天了，该坚持吗，好饿。
mm我今天一喝亚麻籽水就放弃了，好反胃！我不知道mm是不是平时就便秘那种？我放弃了，但是买回来的东西还是要继续吃！反正我以前就是早晚一杯蜂蜜水，所以便便一直莫问题！而且上周我坚持了一周一天两餐，早餐并用Bio豆浆和水果代替，瘦了一些了，自己就能感觉到吧其实？！零食都不怎么吃了哈我，感觉还是不要不吃饭折磨自己了，合理的膳食怎么会不断长胖呢？{:5_328:}
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