谢谢这么多MM的建议！我先试试Milchzucker 和Leinsamen.听说芝麻也有效，可是连吃了2天也没有用。还有就是每天一茶勺橄榄油。连喝了2天，今天好像有点用{:4_281:}。绿色的香蕉是吃不得的，是治小孩拉肚子的！
我爱黑森林 发表于 2012-3-6 21:46 static/image/common/back.gif
谢谢这么多MM的建议！我先试试Milchzucker 和Leinsamen.听说芝麻也有效，可是连吃了2天也没有用。还有就是每 ...
吃leinsamen要配合多喝水
我吃那个activia酸奶也管用
Leinsamen非常有用!就是灰常难吃!!!
我后期都是喝牛奶+蜂蜜，，，，，每天灌2大杯，镁片，补铁的，都吃了。。。。。
neuron 发表于 2012-3-6 23:32 static/image/common/back.gif
吃leinsamen要配合多喝水
我吃那个activia酸奶也管用
我吃activia酸奶会胀肚子，不敢吃。
还有就是多走动，起码散步20分钟。
zhali1213 发表于 2012-3-6 09:13 static/image/common/back.gif
我怀孕的时候也是喝pflaumen saft（李子汁），是我的Hebammen告诉的，效果很好。
这个李子汁真的很有用！{:4_281:}可是千万别晚上喝！
vivianzpao 发表于 2012-3-5 22:50 static/image/common/back.gif
我现在27周，从23周开始发现BM，到24周那周严重到极点，5天没那个，肚子也不痛，就很涨，后来我什么办法都用 ...
{:5_315:}真全面！收藏了！多谢
本帖最后由 水瓶座小天天 于 2012-3-20 16:51 编辑
vivianzpao 发表于 2012-3-6 18:03 static/image/common/back.gif
关于香蕉是这样的，中国人吃香蕉，喜欢吃哪种黄黄的带点黑点的，我们叫芝麻蕉，拿我举例吧，我更喜欢吃那 ...
没有啊
我就是爱吃生一点的香蕉的
怀孕的时候一天一根
没有便秘的问题
到了后期因为抽筋， 所以隔天吃一次镁
所以更没有便秘的问题了
多喝水， 多吃水果是王道
vivianzpao 发表于 2012-3-6 18:03 static/image/common/back.gif
关于香蕉是这样的，中国人吃香蕉，喜欢吃哪种黄黄的带点黑点的，我们叫芝麻蕉，拿我举例吧，我更喜欢吃那 ...
特意去搜了一下关于香蕉的
居然还真有这个说法
好吧。。。
可能因人而异吧。。。