arbeit-arbeit
发表于 2012-3-17 07:51
胡猫
发表于 2012-4-7 09:48
可以试试少吃，既然减肥还要什么食谱啊
carson
发表于 2012-4-27 12:06
我指导你把,在国内的时候我减了75斤两个月,中饭不吃,三点跑步到此为四点,效果很好,真的饿的话搞个香焦什么的
Hammstein
发表于 2012-4-27 12:09
饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------饿着 --------饿着-------饿着------饿着-------就痩了
jang
发表于 2012-4-28 10:15
多运动
bestian
发表于 2014-8-6 13:39
直接吃素最减肥，过来人，听我的，没错的
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