sunshine宝宝 发表于 2012-4-23 16:30 static/image/common/back.gif
没有缺钙反应，平常饮食也就应该够了吧，我到现在为止还没有补过钙，不过这两天有腿抽筋的迹象，考虑食补
腿抽筋考虑补镁
其实也不用吃镁
每天一根香蕉也就解决了
水瓶座小天天 发表于 2012-4-23 15:38 static/image/common/back.gif
腿抽筋考虑补镁
其实也不用吃镁
{:4_295:}谢谢，谢谢
本帖最后由 水瓶座小天天 于 2012-4-23 16:46 编辑
sunshine宝宝 发表于 2012-4-23 16:44 static/image/common/back.gif
谢谢，谢谢
我那个时候也是这样的
然后医生给配了镁
我吃是吃了， 但是是自己减量吃的
36w以后就要彻底停服镁了
不然肌肉太放松， 宫缩无力， 小孩都挤不出来了。。。
sunshine宝宝 发表于 2012-4-23 15:30 static/image/common/back.gif
没有缺钙反应，平常饮食也就应该够了吧，我到现在为止还没有补过钙，不过这两天有腿抽筋的迹象，考虑食补
抽筋那得补点镁啊，补镁还可以预防提前宫缩。
xuxij 发表于 2012-4-23 14:53 static/image/common/back.gif
不用护肤品的飘过。。。。
不用特别补钙，补叶酸就可以了。。。补钙多吃鸡蛋。。我以食补为主。。。红肉 ...
多谢版主回复啦，不过不用护肤品一方面是皮肤特别干，另外一方面是天天对电脑用电隔离可能会好一点吧。
吃的，要红肉么？我现在是海鱼海虾吃的多有啥差异不？
水果最近忙着吃草莓，因为感觉不那么甜，嘿嘿
kalissy 发表于 2012-4-23 16:17 static/image/common/back.gif
我Hebamme说，水肿的人不能多喝牛奶。所以我后来都是买豆奶，上面写了加钙的。
那自己做的豆浆可以不？家里买了九阳豆浆机基本上天天做的，就是不知道怎么加钙来着
本帖最后由 snps 于 2012-4-24 15:02 编辑
水瓶座小天天 发表于 2012-4-23 16:38 static/image/common/back.gif
腿抽筋考虑补镁
其实也不用吃镁
抽筋吃香蕉会有改善？那我考虑吃吃看了，以前一直很不喜欢吃香蕉呢，喜欢吃个子小的水果
学习了，多谢mm
不过孕期需要特别补铁不？那样我有借口可以多吃点樱桃
snps 发表于 2012-4-24 15:00 static/image/common/back.gif
抽筋吃香蕉会有改善？那我考虑吃吃看了，以前一直很不喜欢吃香蕉呢，喜欢吃个子小的水果
学习了，多 ...
你可以吃迷你香蕉， 很香糯好吃的
就是比一般香蕉要贵点
怀孕需要大量的铁， 到后期肯定会缺铁的
要多吃樱桃多吃红肉
mm加油哦~~~祝好孕
海鲜不要吃太多
我怀孕后一直用Weleda给Baby用的面霜，挺好使的。 补钙可以吃芝麻酱！热腾腾的馒头加芝麻酱很香哒！