lisa.fish 发表于 2012-5-4 14:18

dahrose 发表于 2012-5-4 15:15 static/image/common/back.gif
应该不至于吧，咱俩不约出去吃喝。

每天在坛子里碰到，就互相监督一下，如果一方违规，另一方 ...

好啊好啊！这个办法不错！！！
我发现我两都是上班上的很闲的那种～～～～～～～{:4_293:}

dahrose 发表于 2012-5-4 14:18

若叶繁茂 发表于 2012-5-4 15:16 static/image/common/back.gif
没有。。。没听说过。。我就练器械，效果不明显。

练器械会把二头肌练出来，显得壮。我好像是前两天在女人我最大里看到的，就是把手放在背后，然后拼命延伸，你在网上找找看。

若叶繁茂 发表于 2012-5-4 14:19

lisa.fish 发表于 2012-5-4 14:16
健身房里有专门练手臂的呀，找教练专门教你下

就是那些器械啊。。。没效果啊。

dahrose 发表于 2012-5-4 14:19

lisa.fish 发表于 2012-5-4 15:18 static/image/common/back.gif
好啊好啊！这个办法不错！！！
我发现我两都是上班上的很闲的那种～～～～～～～

我星期一找你哈，我现在要去赶火车了，明天参加一朋友的婚礼，又一顿大吃大喝{:5_334:}

lisa.fish 发表于 2012-5-4 14:21

dahrose 发表于 2012-5-4 15:19 static/image/common/back.gif
我星期一找你哈，我现在要去赶火车了，明天参加一朋友的婚礼，又一顿大吃大喝

这意思是说破戒从周一开始算咩～～～～～～～～{:4_293:}

lisa.fish 发表于 2012-5-4 14:22

若叶繁茂 发表于 2012-5-4 15:19 static/image/common/back.gif
就是那些器械啊。。。没效果啊。

啊？为木我那么明显？还不是特别练手臂呢，肌肉就长出来了～～～～

完美卷卷 发表于 2012-5-4 15:28

哈根达斯在我这里，一次就吃个半桶，不会存只吃几口的情况。

itl 发表于 2012-5-4 15:55

完美卷卷 发表于 2012-5-4 16:28 static/image/common/back.gif
哈根达斯在我这里，一次就吃个半桶，不会存只吃几口的情况。

豪迈！！

完美卷卷 发表于 2012-5-4 16:05

itl 发表于 2012-5-4 16:55 static/image/common/back.gif
豪迈！！

承让！{:5_319:}

鱼之乐 发表于 2012-5-4 17:48

那个。。。冻起来还能吃的
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查看完整版本: 我这两天也有点倒霉...