本帖最后由 Lilia 于 2012-5-30 14:54 编辑
dahrose 发表于 2012-5-30 14:34 static/image/common/back.gif
我刚看了个方子用来做湖南牛肉面的，里面要这个豆瓣酱！好想吃！
我感觉我们这边亚超东西实在不 ...
那个叫鑫鑫超市，不过那地方，停车如果火车站门口没地方的话，那就更没办法了。我都是坐地铁去的。地址不知道啊，但是就在那个塔克拉马干的小饭店旁边，再旁边就是Hypoverein的银行。那地方其实也挺小的，但是东西还行了。
Lilia 发表于 2012-5-30 14:52 static/image/common/back.gif
那个叫鑫鑫超市，不过那地方，停车如果火车站门口没地方的话，那就更没办法了。我都是坐地铁去的。地址 ...
其实我也考虑以后是不是坐车去，有时候我下班去路上堵车堵得一塌糊涂，还不如坐公共交通快...唯一不好就是要自己提着买的东西.
刚吃了个苹果，还是饿...回家喝点汤...然后去fitness！！{:5_342:}
我很久没锻炼了。。。就觉得累。。。 锻炼了精神会好吧？要不明天开始吧。{:5_334:}
今天早上，一杯卡布奇诺，一个全麦奶膏布丁。
中午，一小碟意面加炒蔬菜，一小碟沙拉，一小碗菠萝加草莓。
傍晚，火车上干掉了半罐品客。
晚上，在HBF那里吃了碗越南米粉。。。 其实我也不饿，就想喝个汤的，不过最后还是把米粉都吃了。。。
本帖最后由 undulatevivi 于 2012-5-31 09:52 编辑
我也来汇报一下吧
5月1号开始减肥的，所以这个帖子也一直跟着来着，虽然没有每天汇报吃什么。
我早餐吃得挺多，现在更是想吃的甜食好吃的都放早上吃了。午餐一般是一大盒沙拉加一个南瓜子面包，晚上要么一碗沙拉，要么一碗菜，也会放点肉或者虾，要么一碗草莓酸奶等等。每周三次郑多燕，每天晚饭一个小时之后出门快走40分钟。
5月1日早上空腹57.4kg， 5月31日早上空腹54.2kg。
Lilia 发表于 2012-5-30 22:35 static/image/common/back.gif
我很久没锻炼了。。。就觉得累。。。 锻炼了精神会好吧？要不明天开始吧。
今天早上，一杯卡布 ...
半罐品客...{:5_309:}
你说的越南米粉是哪家啊???我知道离HBF不远有一家，做的辣的牛肉的汤粉超级好吃！想起来我都口水{:5_328:}
undulatevivi 发表于 2012-5-31 09:50 static/image/common/back.gif
我也来汇报一下吧
5月1号开始减肥的，所以这个帖子也一直跟着来着，虽然没有每天汇报吃什么。
{:5_394:}颇有成效，一个月已经瘦了3kg!
昨天晚上照例一碗西红柿蛋汤，然后去运动了一小时，今天早上只吃了一个苹果，好饿...
姐姐还是1kg也没瘦。。。要命的是，姐现在胸口这块看上去超级瘦，可是照相的时候会看见两块莫名的突起。。。照镜子的时候没有看见啊！！！肿么回事！！
dahrose 发表于 2012-5-31 10:10 static/image/common/back.gif
颇有成效，一个月已经瘦了3kg!
是啊，没想到呢。终于又回复二尺的腰围了，hoho～～