我家小米粒乐乐，两岁半。只要中午在家睡能睡最少两小时。晚上照样八点半上床九点睡着。早晨七点半到八点起床站在床脚等我们来换衣服。kita老师说小朋友一般都睡一个半小时午休。总体我宝贝睡眠比较充足。
haha1234567 发表于 2012-5-10 13:03 static/image/common/back.gif
有点困难那，别说洗澡了我现在，早上刷牙漱口梳头2分钟搞定，晚上回来必须有我去陪她才能把她爸放出来做饭 ...
你们几点到家呀, 6点半之前如果能吃完晚饭的话, 7点洗澡,7点半上床还是有可能的. 然后培养孩子自己入睡, 睡前不要做过多的事情, 我现在都是握着她小手最多5分钟,然后亲亲,然后关上她的房门她自己睡,我用BABYPHONE 听着就行了. 我家3岁, 中午在幼儿园也睡的, 但是我觉得无论在幼儿园累不累,只要天天都能差不多时间让孩子上床,她其实能睡着的.
8点睡，2岁半的时候经常我睡着了，人家还在床上玩呢。
3岁多就好了，每天8点多上床，一会儿就睡着了。
我们家老大刚过完2岁生日，每天晚上7点45喝牛奶然后清洁，8点准备放他到床里，然后跟他说睡觉觉了，他说ja,亲下摸下额头就出去了。早上一般是5点半到6点半醒，偶尔7点，中午12点半睡，一般1个半小时到2个小时，偶尔2个半小时。