justalittle 发表于 2012-6-7 20:25

有啥热量低又顶饿的东西么？

有时候没时间吃饭，想弄点热量低又顶饿的东西
有啥推荐的么？

saraisbaby 发表于 2012-6-7 20:42

苹果香蕉

牛奶

dizit 发表于 2012-6-7 20:46

胡萝卜

justalittle 发表于 2012-6-7 20:46

saraisbaby 发表于 2012-6-7 21:42 static/image/common/back.gif
苹果香蕉

牛奶

香蕉 牛奶热量低么？

saraisbaby 发表于 2012-6-7 21:12

justalittle 发表于 2012-6-7 21:46 static/image/common/back.gif
香蕉 牛奶热量低么？

香蕉是水果嘛
按我LG的话说，你听谁说，我吃水果吃太多才胖的么？ 多半都是吃垃圾食品 饼干薯片才胖的

牛奶热量还好啊，一杯牛奶的热量还没有一片butterkekse的热量高
而且我觉得牛奶喝了很管饱

小小阿蛟 发表于 2012-6-7 21:25

saraisbaby 发表于 2012-6-7 22:12 static/image/common/back.gif
香蕉是水果嘛
按我LG的话说，你听谁说，我吃水果吃太多才胖的么？ 多半都是吃垃圾食品 饼干薯片才胖的
...

不过听说空腹喝牛奶不好的。不知道是不是真的

小猪翻翻 发表于 2012-6-7 21:26

avocado

nirvananana 发表于 2012-6-7 21:32

香蕉在水果里热量算很高了吧...饱腹感倒是真的！

Tabetai 发表于 2012-6-7 21:42

燕麦

Erichong2012 发表于 2012-6-7 21:50

矿泉水，全麦面包
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