蓝枕头 发表于 2012-7-3 22:22 static/image/common/back.gif
问题是我没有严重节食啊。我跟你说我今天吃了什么啊，早上起来吃了6个粽子，1个咸鸭蛋，中途喝了1升豆浆， ...
枕头,你肿么了? 吃的是有点多, 看了我都觉得胃疼了. 还是先找hausarzt看看吧.
蓝枕头 发表于 2012-7-3 22:31 static/image/common/back.gif
是啊，往常我一天也就是吃6个粽子了
我勒个去啊，我这是怎么了
mm丫，我一年都吃不了一个粽子，当然我是不太喜欢这些粘食，但你这确实吃的太多了，如果你上面说的那些都是真的，那确实要看医生的。先不说你是不是真的得了暴食症，光这饭量还有你吃的这些东西，对你的肠胃也是不小的负担。你大便正常不？近期有没有是否才开始服用长期避孕药？如果是压力大导致的，建议看医生的同时尽量做做运动放松一下。
你随身带个便当盒，里边装些黄瓜片，苹果，小西红柿，想吃东西的时候就拿一块吃，这样即解决了你嘴停不下要吃东西的欲望，也能控制体重顺便减轻下肠胃负担！
Psychotherapie 分两种，一种是Tiefentherapie, 一种是Verhaltenstherapie，估计LZ的情况如果长期且反复出现的话属于第二种。如果这是第一次并且持续时间不长的话估计看心理医生作用不大。一般心理医生都需要等很长时间（几个月是正常的）才能排上号，因为每个医生只接受一定数量的病人，满了就不收新的了，不像别的医生，而且他需要Probestunde,才能知道你需不需要接受治疗。所以一个可行的方法是先去Hausarzt那里咨询一下，如果你急需得到心理专家的诊断到底这个暴食症是不是心理疾病，可以尝试一下去大医院挂心理科急诊。我的个人经验是当时去了我们这里Uniklinik的Notfallaufnahme, 和一个心理医生谈了一个多小时，然后他诊断我有抑郁症，需要治疗，然后让我自己去联系医生，因为Klinik不提供长期治疗。
额。。。。我这样也很久了，从没意识到这也算病。。。。。。我还挺享受的
LZ你前阵儿是不刻意少吃了？我以前就是有一阵减肥，一直不吃主食，突然有一天爆发了，狂吃啊狂吃，就爱吃淀粉类的，过了一两周就好了，你别想太多，顺其自然，不要吃到胃疼就好
油腻，咸的肉类和碳水化合物是会有这种效果的，我也是这样，如果吃这种东西，即使撑到极限了还是觉得没有满足，还想再吃。建议MM换成吃甜食吧，可以买瓶草莓果酱放在家中，啥时嘴馋就去舔舔，吃多少都没关系，因为甜的食物吃多了总会腻的，这样你的食量自然就降下来啦。
蓝枕头 发表于 2012-7-3 22:18 static/image/common/back.gif
我吃口香糖都暴饮暴食，我一小时能把一盒14片的口香糖全部吃掉。。。。救命啊
还是要先去看看allg。 Arzt和hausarzt的。也可能是别的更小的毛病。
甲减什么的。或者只不过就是胃口大开。
先别想的那么严重哈~~
夏天还这么想吃啊
蓝枕头 发表于 2012-7-3 21:18 static/image/common/back.gif
我吃口香糖都暴饮暴食，我一小时能把一盒14片的口香糖全部吃掉。。。。救命啊
嫩不是往肚子里咽吧。。。。口香糖可真的不能咽阿。。。
蓝枕头 发表于 2012-7-3 21:22 static/image/common/back.gif
问题是我没有严重节食啊。我跟你说我今天吃了什么啊，早上起来吃了6个粽子，1个咸鸭蛋，中途喝了1升豆浆， ...
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看得我下巴都掉下来了。。。。
嫩真是吃的太多了，这属于不正常的范围了，看医生找找原因吧。。。