同病相怜的准妈来了
我现在早上中午30单位， 晚上60还没控制到很稳， 其实我天生不爱吃甜食和主食， 从头到现在没有改变饮食习惯， 但是胰岛一直在加量， 医生说是激素和内分泌的问题， 未必和饮食有关。 我从怀孕到现在体重没变。 可见不是吃的问题
我也想说和医生一样的话。
lan 发表于 2012-7-12 15:52 static/image/common/back.gif
我生2个都百无禁纪的吃甜食也没高糖过. 我看很多人一口不吃, 还是有高糖...
血糖高的不是吃得太多，而是糖代谢问题，那些有孕期糖尿病的妈妈，他们都蛮辛苦的，连米饭都戒了。
本帖最后由 10的1010 于 2012-7-12 22:21 编辑
妊娠期糖尿病的危害
患有妊娠糖尿病的孕妇妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率比普通孕妇高。
可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。
患有妊娠糖尿病的孕妇产后若干年发展成为糖尿病患者的比例较高。
导致胎儿畸形率、胎儿及新生儿死亡率增加。
妊娠糖尿病是产生巨大儿很重要的因素。
容易导致胎儿宫内发育迟缓及低体重儿。
胎儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症增多。
妊娠期糖尿病的饮食建议
少吃多餐，每天可吃5-6餐。
减少每餐主食约1/3，多吃青菜。
戒甜食，勿喝孕妇奶粉。
只吃含糖少的水果，在两餐之间吃。
少吃淀粉含量高的食物。
食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法，饮食清淡，不宜过咸过油。
汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。
忌动物性脂肪油如奶油、猪油、黄油等。
还有个链接，希望楼主能有毅力控制饮食。
http://www.healthoo.net/tnb/200807/41849.htm
吃东西什么的是最控制的住的了,更何况是为了baby.
本帖最后由 mat38414 于 2012-7-12 22:51 编辑
如果饮食坚持糖尿病的食谱, 而且体重增加的很少, 胰岛素也按医嘱打, 血糖还是控制不住的话, 就不是饮食的问题. 就是激素在抑制糖代谢, 即使不吃过量的碳水化合物, 身体在饥饿的时候会分解肝糖原, 也会血糖超标. 糖妈千万不能饿, 不能减少碳水化合物的摄取, 只不过要吃高纤的,难消化的. 除此之外就是继续加大胰岛素的量.因为身体分解肝糖原的时候会产生一种代谢副产品, 多了能中毒.
千万千万少吃多餐.
summerjia 发表于 2012-7-12 22:33 static/image/common/back.gif
吃东西什么的是最控制的住的了,更何况是为了baby.
有的时候根本不是通过饮食能够控制的, 在满足身体需要的基本前提下, 如果血糖还是高, 只有增加胰岛素.
你先说说你都吃什么了, 怎么吃得, 吃了多少?
幸运竹 发表于 2012-7-12 16:06 static/image/common/back.gif
总想吃甜的，而且饭量大
那就是你不对了.
本帖最后由 mat38414 于 2012-7-12 22:59 编辑
ilovebottle 发表于 2012-7-12 17:17 static/image/common/back.gif
楼上正解！
主要影响血糖的是碳水化合物，面食比较危险，米饭还好，奶制品也没问题，但是甜食还是应该避 ...
米比面还危险. 面要首选吃roggen, 就是黑麦. 这个是含纤维较高, 热量也比较高的的面粉. 劲饿, 又不易消化. 升高血糖缓慢.
奶制品里含有大量乳糖, 也要少食用. 奶制品里最好吃奶酪, 这个含脂肪多, 乳糖少.