phebee 发表于 2013-4-6 16:07 static/image/common/back.gif
先上一张5欧的那个淡蓝色衬衣，36对我来说有点大，衣服很软，稍微动一下就贴身上了，我没留
...
美腿。人行道毛衣很好看，今年好像满流行黑白宽条的。
smygr 发表于 2013-4-6 16:32 static/image/common/back.gif
没生过娃也经常腰痛，或者抬不起腿。。。是不是也要多进行腰腹肌锻炼啊？
中医就是说要养，可是好像也 ...
腰痛一般腰肌损伤，要恢复和锻炼肌肉。我的医生就给开了krankengymnastik，但是也有的医生推荐去健身房做专门针对腰腹肌的锻炼。锻炼的效果是立竿见影。我还没有去健身房，想先在家练练看。
本帖最后由 最恨注册 于 2013-4-6 21:04 编辑
smygr 发表于 2013-4-6 17:03 static/image/common/back.gif
就是疼起来的时候，什么都干不了。
今年冬天穿的暖也尽量太冷就不出门，所以还没疼过
去年看了两次医生 ...
你要不要去看骨科医生呀。
我的情况还好了，没你严重。就是在家收拾，不停的弯腰捡玩具之后会腰疼。不过我早就练就了用脚指头捡东西的本领，能用脚的坚决不弯腰。{:5_387:}
洗衣机前我放了小凳子，这样不必蹲着往里塞衣服，坐着会舒服很多。
红豆牛奶冰沙 发表于 2013-4-6 19:46 static/image/common/back.gif
那个看不出来是衬衣诶~当娃娃衫穿吧~颜色我好喜欢~
毛衣也好看~
是娃娃衫，polyster的，我穿着显胖啊。。。
红豆牛奶冰沙 发表于 2013-4-6 19:50 static/image/common/back.gif
你什么时候说出这种警示名言了……
我现在就是买白菜买穷了……不过真心便宜啊……两件短袖T，三件长袖 ...
{:4_281:}我是你们大家买白菜的先驱啊，白菜真能买穷人，不骗人，真的{:4_287:}
红豆牛奶冰沙 发表于 2013-4-6 19:37 static/image/common/back.gif
这几天买了一堆衣服……买回来本来想推荐……结果发现全部都是孤品……买完就没了……省的推荐了= =
要感 ...
跟我妈一样，只要一起出去逛街买回来的衣服鞋子，全都大至少一个号，就见不得我穿贴身的衣服{:4_287:}
最恨注册 发表于 2013-4-6 19:54 static/image/common/back.gif
美腿。人行道毛衣很好看，今年好像满流行黑白宽条的。
毛衣是深蓝的，那个白条部分是兔毛的，长毛飘飘很粘大衣，还是架不住喜欢买了
小熊喵 发表于 2013-4-6 18:41 static/image/common/back.gif
你腿变形了吗?
就是靠意志力，坐着的时候一定要把腿放平，膝盖小腿都并起来。我以前也是只要坐下马上二郎 ...
我没特意比较过，但是我只要长期坐在椅子上，必然是二郎腿状态，除非坐沙发上把腿拿上来。。。估计早变形了
最恨注册 发表于 2013-4-6 19:57 static/image/common/back.gif
腰痛一般腰肌损伤，要恢复和锻炼肌肉。我的医生就给开了krankengymnastik，但是也有的医生推荐去健身房做 ...
我的也是这种课，去年的太贵了没去啊，今年找了个便宜点的~~~
虽然健康值得投资，但太多了学生还是消费不起
phebee 发表于 2013-4-6 21:29 static/image/common/back.gif
是娃娃衫，polyster的，我穿着显胖啊。。。
不会吧……你这小细胳膊小细腿儿的穿着都怕显胖？